血糖高能吃黄豆芽吗
来源：医联媒体
血糖高一般能吃黄豆芽，但要避免过多食用。
黄豆芽营养价值比较丰富，当中含有蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等各种矿物质，并且富含膳食纤维，但含糖量并不太高。血糖高的患者少量的吃一些黄豆芽，一般不会导致血糖升高，并且还可以起到滋补身体的作用，另外，还可以增加饱腹感，能够减少其他食物的摄入。
但黄豆芽不容易消化和吸收，所以要控制食用量，如果一次性吃太多，可能会增加胃肠负担，从而引起消化不良。
胡燕军 主任医师
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长月经失调、春...
石静萍 主任医师
南京脑科医院 神经内科
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范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
何达 主治医师
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长：中医科常见疾病
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