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勘测设计研究院开展“缓解职工压力，放飞轻松心情”心理团辅导活动

花匠小妙招
2024-09-14 14:33

9月10日下午，水电三局勘测设计研究院机关部分职工和各项目五十余名职工齐聚一堂，进行了以“缓解职工压力，放飞轻松心情”为主题的心理团辅导活动。水电三局工会女工主任高冬菊出席活动并讲话，勘测设计研究院纪委书记、工会主席锁安斐主持活动。活动特邀国家级心理咨询师、心理治疗师黄孜孜为职工开展心理健康团辅。

此次活动安排在2024年陕西省“建设创新杯”质检员技能大赛赛后，来自各基层项目的试验人员是此次心理健康团辅的主体。高冬菊在致辞中肯定了此次心理团辅活动的积极意义以及设计研究院职工心理健康工作的突出成绩，并强调公司工会秉持“我为群众办实事”的工作宗旨，将进一步完善心理健康服务体系，为广大职工办实事、谋幸福。

“哇~有彩笔哎！”“待会干什么呢？”心理团辅活动在大家的期待和好奇声中拉开帷幕。首先，员工们在黄老师的指导下用五彩缤纷的画笔画下个人专属的“生活四方格”和“情绪四方格”，并在小组内积极地展示着骄傲“画作”，勇敢表达了自我。有人对他人的焦虑表示理解，有人被一些啼笑皆非的“作品”逗得哈哈大笑，大家热烈交流，好生自在。接着，黄老师要求每一个小组根据各自认领的不同情绪设计心理情景剧，大家争先恐后地上台表演，好像一个个化身小品的演员，在舞台上大展身手。根据表演内容，黄老师讲解了不同情绪的形成过程和应对方式，建议大家日常生活中要懂得运用情绪，释放情绪。之后职工们还进行了方言配音等有趣环节放松了心情。通过各项疏导环节极大舒缓了职工工作压力和情绪。

此次活动是公司积极打造基层“家文化”建设健康理念的一次生动体现，是工会优化组织人文关怀，完善职工关爱体系的一次重要举措。下一步，设计研究院将继续把积极心理学理念有机融入到工会常态化关心关爱工作中，契合企业文化发展理念，切实提升员工幸福感。