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作者: L大胡子船长A
步骤 1
将新鲜的花菜用剪刀剪成合适大小,清洗干净后备用,蒜瓣切成蒜片。
步骤 2
烧制一锅开水,水开后下花菜并盖上锅盖,同时在旁边准备一盆冰水,淖水时间不能太长,八分熟就可以,大概就是水再开后一分钟左右,捞起花菜直接放入准备好的冰水里,这样花菜口感清脆
步骤 3
起炒锅倒入适量花生油,油温变热之后下蒜片,待蒜片微微发黄,蒜香扑鼻之时直接从冰水中捞起花菜放入锅中翻炒,并加入糖,盐,以及一点点生抽,生抽千万不要加多,一点点就可以了,否则颜色就不纯粹了
步骤 4
space待开锅后撒入适量鸡精,并调制一小碗水淀粉进行勾芡即可起锅装盘,上菜
菜谱创建时间:2016-10-15 07:02:55
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