更新时间:2024-12-23 23:06:20 来源:dqxzb网
一、腊肉炒花菇:腊肉一块、干花菇七八朵、姜2克、蒜三瓣、蒜苗三根。用温水把干花菇泡半小时左右后切片。姜、蒜切丝,蒜苗切段,腊肉切片。起锅烧油,放姜蒜爆香,再放腊肉炒......
一、腊肉炒花菇:腊肉一块、干花菇七八朵、姜2克、蒜三瓣、蒜苗三根。
用温水把干花菇泡半小时左右后切片。
姜、蒜切丝,蒜苗切段,腊肉切片。
起锅烧油,放姜蒜爆香,再放腊肉炒至卷起。
最后放花菇、蒜苗、蒜丝翻炒三分钟即可。
二、花菇炖鸡:三黄鸡500克、干花菇150克、生抽1茶匙、老抽2/1茶匙、料酒1茶匙、香菇酱1茶匙、盐少许、姜5克、蒜5克、植物油2汤匙。
花菇用温水泡软,随后对切,姜蒜切片。
锅里热油,爆香姜蒜,随后放入鸡肉。
大火翻炒至鸡肉变色,调入生抽、老抽、料酒、香菇酱,炒至上色。
放入香菇同炒,兑入清水,没过鸡肉即可,大火煮开,小火焖煮20分钟。
最后开大火,不断翻炒收汁,待汁收的浓稠时,调入少量盐即可。
三、糖醋煎花菇:干花菇18个、葱姜蒜适量、糖4勺、醋2勺、蚝油或1大勺、盐1克、香油少许。
花菇洗净,开水泡发约二十分钟,再小火煮10分钟捞出。
将糖、醋、蚝油、盐,调匀。
锅中放少许油,中小火煎花菇变色。
葱姜蒜爆香捞出,加入调好的碗汁,加入少量水,大火煮开。
转小火熬,倒入花菇翻炒,淋少许香油即可。
the end
声明:dqxzb网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
可以。马齿苋有花仍然能够食用,但口味不太好。假如马齿苋花盛开后,枝干较为肥大,马齿苋则仍然美味。假如马齿苋已经开始结籽,则口感较差。但焯过水后,依然能够拌凉菜,制作包子。马齿笕不但是中药材,还是一道特色美食。马齿苋营养价值:马齿苋亦称马齿菜、酱板草、瓜子菜,一种可食用的野菜,马齿苋科,一年生肉质草本,茎和叶都可作为蔬菜。卫生计生委已定为药、食两用原料,主要功效成分有多巴胺和去甲肾上腺素、黄酮类和三
2024-12-23用料:大米200克、瑶柱5克、牡蛎3克、虾干5克、葱2克、姜2克、油2克、盐2克。1、将虾干、瑶柱、牡蛎一起入碗浸泡在清水中10分钟。2、大米淘洗干净后,放入锅内。3、锅内加入足量的水。4、将洗好的虾干、瑶柱、牡蛎、姜片一起放入锅内。5、放入电饭煲内通上电源,按下煮粥键。6、根据个人口味加入适量盐、油。7、出锅前撒上葱花,搅拌均匀即可。
2024-12-231、蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。2、蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等。3、蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。食用功效:1、心血管患者的佳品:蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因
2024-12-23鱿鱼须80克、韭菜1小把、大蒜2瓣、植物油1勺、盐1勺、生抽少许、料酒少许、孜然少许。韭菜洗净,去根部,切指节长的小段。鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿。入七八十度的热水中,快速焯一下。捞出,沥净水分备用。热锅热油,爆香蒜片后,倒入韭菜翻炒几下。倒入鱿鱼须,加盐、料酒和生抽,大火快速翻炒。炒匀后,撒少许孜然粉,盛出即可。鱿鱼的营养价值和功效:鱿鱼也叫柔鱼,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,具有滋阴养胃,
2024-12-232-3天。茭白中含有丰富的水分、糖类等营养成分,在一定温度条件下,不仅水分会流失,肉质老化,还可能会滋生细菌而腐烂变质;而冰箱温度较低,水汽多,将茭白置于冰箱保存,既可以保持其新鲜度,又可以减少细菌的滋生,延长其保存时间。茭白冷冻保存可以吗:不建议冷冻保存。一般冰箱冷藏室的温度比较适合保存茭白,而冷冻层的温度过低,会破坏茭白的组织细胞,导致茭白发生冷害,使茭白中的水分及营养成分流失,冷冻过后的茭白
2024-12-23可以吃。但有些竹笋的味道不好,因此生活中常见的竹笋品种只有几类。竹笋是竹竿的雏形,纵切面可见中部有许多横隔和周围的肥厚笋肉,笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用。竹笋选购方法:一看形状:选择个头比较矮且粗壮的,笋型呈牛角形有弯度则肉多。二看笋壳:壳要完整并且紧贴笋肉,颜色以棕黄色为佳,绿色为次。笋壳要带点硬度,太软则表示出土时间太长不够新鲜。三看根部:根部边上的颜色,白色为上品,
2024-12-23不能。秋葵中富含蛋白质和各种糖类,这些成分在外壳受到轻微的损伤后便会很快被氧化变质。秋葵面发黑说明已经出现了被氧化,而且可能出现腐化生虫等迹象。这样的秋葵食用起来口感欠佳,建议不要食用。秋葵里面的籽发黑还能吃吗:秋葵里面的籽发黑还能吃。有些秋葵外表看起来很脆嫩,但是切开之后里面的籽有部分发黑,这种现象可能是由于存放的时间有些长了,秋葵籽的营养供给不足,出现少量的坏死现象,这种现象对秋葵的果荚的食用
2024-12-23不宜多喝:鸽子汤的营养丰富,但任何饮食都讲究过犹不及的原则,喝多了鸽子汤容易出现上火的情况,建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅。体热上火者不宜喝:鸽子汤属于温热性的滋补食物,一些体质属热的人群,不宜吃鸽子汤,以免加重上火体热的情况。适宜晚上喝:一般建议在晚上喝鸽子汤,因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效,在晚上喝一盅鸽子汤,对于夫妻房事有很好的帮助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鸽子汤也能够让身体
2024-12-23不能。豆浆和鸡蛋都是富含蛋白质的营养物质,但二者不宜同时食用,二者同时食用就会降低各自的营养价值。生豆浆中含有一种抑制胰蛋白酶的物质,会使人体内的胰蛋白酶活性降低,影响蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶,鸡蛋中含有球性蛋白,二者结合,会阻碍体内蛋白质的分解,从而降低人体对于蛋白质的吸收利用。豆浆富含钙、铁、磷、锌、硒等矿物元素及多种维生素,含有人体所需的优质植物蛋白,并含有可有效降低人体胆固醇及抑制
2024-12-23可以。甘蔗是生活中常见的水果,甘蔗中富含丰富的维生素、有机酸、蛋白质、微量元素等成分,适量吃一些甘蔗对于身体健康很有好处,而清明节前可以吃上最后一批甘蔗。“清明蔗毒如蛇”说的是发霉变质的甘蔗,不是所有甘蔗,只要没有变质的甘蔗都可以食用。吃甘蔗有什么好处:清热解毒:甘蔗有清热的作用,春天很容易春燥,适当的吃些甘蔗可以帮助清热解毒,养护身体。补充营养:甘蔗中含有大量的营养物质,
2024-12-23相关知识
椴木花菇怎么做好吃 6个步骤教你轻松制作椴木花菇
比肉还好吃的素菜-花菇的做法
油麦菜做了这么多年,怎么做才好吃
芥菜花甲煮汤怎么做才好吃 芥菜花甲煮汤怎么做才好吃呢
蒲公英怎么做好吃又简单(凉拌蒲公英怎么做好吃)
花生苗怎么种出来的,怎么做才好吃
灰灰草怎么做好吃
花肉怎么做才好吃
新鲜百合怎么做好吃
魔芋豆腐怎么做好吃 轻松成为大厨
网址: 干花菇怎么做才好吃 https://m.huajiangbk.com/newsview1256071.html
上一篇: 顺德名厨的肉滑酿花菇,咬上一口回 |
下一篇: 13款菌菇菜肴 清淡爽口营养好丰 |