平日里鱼肉荤宴吃多了,来一碗松子豆腐,也算是人间至味是清欢!
美食小熊猫
豆腐是老人,孕,产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。豆腐也对更年期,病后调养,肥胖。皮肤粗糙很有好处。脑力工作者,经常加夜班者也非常适合食用,具有“长寿果”之称的松子仁不仅是美味的食物,更是食疗佳品,二者一起烹饪之后,清淡美味。
一、松子豆腐
主料:绢豆腐350克
辅料:水淀粉适量 香菜粉适量 鸡精适量 高汤适量 松子仁适量
制作工艺:
松子豆腐总共有14个步骤:
松子豆腐制作第1步
1、准备豆腐
松子豆腐制作第2步
2、打开之后切成小块
松子豆腐制作第3步
3、准备松子仁
松子豆腐制作第4步
4、热锅倒入松子仁用小火炒香后盛起
松子豆腐制作第5步
5、准备水淀粉
松子豆腐制作第6步
6、熬制好的骨头汤
松子豆腐制作第7步
7、锅内盛入高汤
松子豆腐制作第8步
8、倒入豆腐
松子豆腐制作第9步
9、大火煮开
松子豆腐制作第10步
10、高汤有咸味,尝试味道之后再决定加盐,我没加,加入鸡精提鲜。
松子豆腐制作第11步
11、加入水淀粉勾芡
松子豆腐制作第12步
12、煮开后熄火
松子豆腐制作第13步
13、盛入碗中,撒上炒香的松子仁
松子豆腐制作第14步
14、加入香菜粉,不加也可以
二、熊猫小贴士
1、豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
2、绢豆腐很嫩,块稍微切得大一点,免得煮碎。我熬制的高汤有咸味的,所以没加盐。
以上就是松子豆腐的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
阅读我的更多文章
°土豆蒸鸡翅这样做,鲜香无比很下饭,肉质软嫩,没牙的老太都爱吃 °这样做的香辣猪蹄,色泽红亮、肉烂味香、不油腻,好吃到舔手指! °夏天的荞麦面一定要这样做,酸辣可口又开胃,吃了还不会长胖!相关知识
美味的匠心艺术,全靠这对香气入魂的CP
一荤两素一碗米饭=5.5元!杭州这家老年食堂已经开了12年了
花点小心思豆腐吃出花 可荤可素美味健康有营养
来场健康鲜花宴!食谱大揭秘
[转]食在红楼——《红楼梦》的饮食文化
去东北必吃的8道美食,是“北菜之魂”,老板都以为你是东北人
舌尖上的金丝峡—冬· 萝卜菜
《宋宴》:风花雪月,共赴一场宋人的饕餮盛宴
春•兰花茶——人间有味是清欢
烛晚餐的艺术
网址: 平日里鱼肉荤宴吃多了,来一碗松子豆腐,也算是人间至味是清欢! https://m.huajiangbk.com/newsview1265457.html
上一篇: 新鲜的松子怎么保存比较好?新鲜松 |
下一篇: 常吃这两样小东西,能... |