【步骤图】白萝卜虫草花养生汤的做法
白萝卜虫草花养生汤
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作者： 未田
看了一本与食疗相关的书籍，自己尝试用手头的材料做了这道养生汤，补气效果一级棒 用料
虫草花 50克 白萝卜 一根 蘑菇 十余个 虾仁 若干 葱 1/5根 姜 1/4个 生抽 2-3勺 醋 1勺 香油 几滴 花椒油 几滴白萝卜虫草花养生汤的做法步骤
步骤 1
没有拍步骤图，第一次传菜谱，大家将就看，以后改进～ 1.在锅中放入切好的姜和葱末，先将锅中的水煮开 2.水开之后放入白萝卜，蘑菇，虫草花，有枸杞的也可以放枸杞 3.大火熬煮20分钟后，放入虾仁，转小火熬煮15分钟 4.出锅放点生抽，醋，香油，花椒油。大功告成！
白萝卜虫草花养生汤的小贴士
大火熬煮的时间取决于白萝卜有没有变软，如果白萝卜变软之后就可以改小火焖煮 白萝卜最好不要去皮，按照中医养生的说法不去皮效果最好 没有虾仁也可以做，可以做成全素，不同类型的香菇也可以尝试代替图中的蘑菇，也可以蘑菇混搭，打算下次试试这么做，主要是手边有什么就利用什么～但是推荐不要换掉虫草花，汤的调色主要靠它，总之，白萝卜和虫草花才是精髓，其他材料可以按照个人情况进行调换。
菜谱创建时间：2021-12-10 18:52:49
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