“寄情于花卉，以花润心灵”心理健康教育中心与粮食学院联合开展情绪盆栽活动

• 花匠小妙招
• 2024-08-13 05:52

为引导同学们关注心理健康，构建健康和谐的身心秩序，在自然中疗愈身心，治愈成长，江苏科技大学大学生心理协会于2023年4月至5月，在长山、梦溪校区顺利举办了情绪盆栽活动。本次活动由大学生心理协会和粮食学院心理协会联合举办，共计40余名同学参与了本次活动。

本次活动共分为三个部分。第一部分，报名参与的同学领取花盆和种子，进行种植培养。第二部分，积极打卡记录花草的生长情况和自己的心得感悟；最后，全体同学相互分享自己种植所得的收获，拍照留念。

在本次活动中，大学生心理协会学术部的郑同学在活动结束后，感悟颇深，并表示：能够在学习之余，通过种植盆栽的方式来缓解学习压力，释放自己的情绪，同时还起到了陶冶情操的效果。在打卡记录的过程中，每一天似乎都过得更加有意义，希望自己亲手栽培的小花可以长得越来越好。

本次活动意在使大学生在繁忙的学习生活之余，获得接触自然的机会，尝试种植的魅力，在过程中和花草一起成长，得到身心的满足与舒适，提升对自然对周边世界的感知力。

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