软件特点:灵感碰撞,阅读学习,一个婴儿般好的睡眠
使用环境:安卓
软件名称:小睡眠
现在工作、学习压力那么大,
拥有较高的睡眠质量真的真的太重要了!
所以小编介绍一款软件
“小睡眠”
颜值高,可玩性高,曲库强大。
白噪音,助眠旋律等等实乃居家旅行,放松小憩必备良药,
闭上双眼,跟着声音,想象自己来到大山深处,没有城市喧嚣,耳边缭绕着虫鸣鸟叫,小猫呼噜声...
01入睡——快疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供丰富自定义功能。
02睡得——深心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节。冥想训练,心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉。
03作息——好45分钟睡前习惯养成管理法,睡觉提醒,睡眠监测,录制梦话和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
04梦境——甜独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属明星闹钟。
适用以下人群
轻,中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊、多梦、噩梦、浅眠) 因焦虑,压力等情绪问题导致失眠的人 因旅游,出差,出国等环境突变导致失眠的人 因群居,临街等吵闹环境导致失眠的人(学生,员工,工厂宿舍等) 工作,学习,冥想,专注,灵感激发等需要点氛围音的人 各种声音控:雨声控,asmr控,吸猫控等等
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