【步骤图】轻食餐碧根果沙拉的做法

• 花匠小妙招
• 2025-01-02 17:15

轻食餐碧根果沙拉

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第一次在沙拉中加入碧根果，添加坚果的沙拉口感更丰富，每一口下去都能吃到香酥的碧根果，微微的甜咸口，和有一点点酸感的油醋汁完美结合。

用料

轻食餐碧根果沙拉的做法步骤

步骤 2

大虾去壳用少量油煎熟

步骤 3

藜麦也提前煮熟，大约需要15～20分钟

步骤 4

我自己做的油浸小番茄，很香，用来做披萨、意面甚至做沙拉都特别好，冰箱常备，点击菜谱链接可以看到https://www.xiachufang.com/recipe/106984400/

步骤 5

油醋汁的做法就是配料表里油醋汁的部分全部混合就OK了

步骤 6

调好的油醋汁

步骤 7

把沙拉部分的所有食材依次放入一个大盘中，最上面撒上碧根果

步骤 8

把油醋汁淋在沙拉上，美味营养的沙拉就做好了，如果当正餐吃，多加一些藜麦，这个是我的晚餐。

步骤 9

这也是一个轻食餐，但又营养全面，油醋汁里也是更健康的橄榄油，低脂低糖盐，吃起来毫无负担，味道非常好！

步骤 10

色香味俱全……还主打一个高颜值！

步骤 11

零厨艺也可以做的一道菜，如果懒得做油醋汁，可以买现成的油醋汁。

菜谱创建时间：2023-07-25 20:26:31

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