糖尿病常见的误区，花了很多钱不说，最后病情越来越严重！
在日常生活中，大多数糖尿病患者，特别是中老年人群最为明显，由于对糖尿病知识的缺乏，总是喜欢以传统观念来控制血糖。
如：患了糖尿病，就别再吃水果了，血糖容易飙升；血糖不稳定，饿一两顿就好了；瓜子、花生可以多吃点，对身体好。
最终的结果是被折磨一辈子，花了很多钱不说，最后病情还是越来越严重。
关于血糖不稳定有的糖尿病患者认为血糖高的时候要严格控制，甚至不吃主食，血糖稳定时则可以随意进食。
实际上血糖不稳定是一个综合因素造成的，如用药变化，情绪波动、近期有感染、饮食结构发生改变等，要认真分析造成血糖不稳定的原因。
越是在这种情况下，越是要定时定量进餐，血糖稳定后，要保持住进餐时间和进餐量，稳定人体内环境。
关于甜食甜食包括点心、饮料和糖果，这类食物原则上是禁止食用或少用的。但医生通常会建议糖尿病患者随身携带一点糖果，主要目的是用来防止低血糖初期自救。
喜欢甜食的患者可以选择甜味剂来满足喜好甜食的习惯。
1. 非营养性甜味剂
特点：仅含微量或不含热量
分类：甜叶菊糖、糖精、阿斯巴甜、蛋白糖、甘草甙、功能性低聚糖
2. 营养性甜味剂
特点：含有一定热量
分类：晶果糖、木糖醇、山梨醇、麦芽糖乳、乳糖
关于饮酒编辑
糖尿病患者能否饮酒可以说是困扰大批糖友的难题，原因在于医生的说法不够统一。事实上，只要糖尿病患者血糖控制在理想范围内，且饮酒也在一定限量“一周不超过720毫升啤酒或不超过300毫升干葡萄酒或不超过90毫升低度白酒。”
需要注意的是，长期饮酒会使血糖难以控制，病情加重，同时，大量饮酒可能产生急性酒精中毒，破坏胰腺功能，引发高血脂、脂肪肝，造成酒精性酮症酸中毒。
总之，糖尿病患者饮酒弊大于利。
关于硬果类食物女性糖尿病患者经常把硬果类食物当做零食食用，如葵花子、花生、核桃、松子等，误认为硬果类食物不甜，对血糖影响不大，其实这种做法是错误的。
硬果类食物虽然不甜，但脂肪含量一般都比较高，在体内可以产生热量，每15克硬果类食物相当于25克主食的热量，对控制血糖十分不利。
关于吃水果糖尿病患者可以吃水果，水果具有特别的香味、色泽和外形，是色香味俱全的食物，水果中一般蛋白质、脂肪含量较少，更多的是较高的糖类、纤维素、果胶和天然抗氧化物质，同等情况下，它不会比主食有明显的升血糖作用。
不同的水果含糖量有较大的差别，所以在选择水果上，尽量选择含糖量低的水果。
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