鲜花大家都喜欢，特别是大家喜欢用鲜花养生保健的人群，对于这些人群来说鲜花那可是不可多得的养生保健的宝贝，要知道生活中各种各样的鲜花都是有着不同养生保健功效的，比如我们在春季最常见的桃花，用桃花养生保健能够帮助大家改善皮肤的糟糕情况，要知道桃花对大家的皮肤是有滋润功效的，桃花的美容价值特别高，日常大家洗脸的时候可以放一些桃花泡在洗脸水里，然后洗脸能够帮助大家有效的改善暗淡的皮肤。
【桃花】
促进皮肤营养和养分的供给，滋润皮肤如桃花娇嫩。桃花的美容价值在《神农本草经》里面就有桃花“令人好颜色”的功效。欧化能祛除黄褐斑、黑斑和面色晦暗等面部色素性疾病。桃花里面的营养物质还能润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气供给，防止黑色素在体内的沉积，能有效润肤美容。
【月季】
活血调经有大用。月季花味甘性温，入肝经，有活血调经和消肿解毒的功效，并且还能祛瘀、行气和止痛，所以可以用来治疗月经不调和痛经症状，是活血调经的好鲜花。
【玫瑰】
补血养气还美白，缓解乳腺增生，月经不调。玫瑰能调理女人生理期肌肤状态，还能改善女人在行径前后的痘痘和肌肤暗黄的症状。玫瑰是一剂很好的良药，不仅仅可以治疗月经不调，还能缓解乳房胀痛，美白养颜。
不同的鲜花种类养生保健的功效也不同，在生活中最常见的玫瑰也是最受欢迎的鲜花保健养生攻下也是杠杠的，要知道玫瑰花对大家具有补血美白的功效，而且月经不调的女性经常使用玫瑰花进行保健养生的话还能够得到改善，日常女人们可以经常喝玫瑰花茶来帮助自己保健养生，玫瑰花茶保健功效会让女人收获更多健康。
