宝宝小牙萌出时躁动不安？试试这几款简单硬辅食 效果意想不到！
各位妈妈知道吗，到了4-6个月时，宝贝添加辅食不仅要为他们提供母乳无法供给的营养，还有一个重要的作用，就是帮助他们小牙的萌生。别看宝宝小小的牙齿，好像没什么力量，可是得不到一定的锻炼的话，不仅不利于牙齿坚固，牙齿也会长得不漂亮，所以辅食的挑选还要考虑到宝宝的牙齿生长。
所以当宝宝初见小牙的时候，妈妈们应该根据宝宝的身体发育给他们选择相应的辅食，初萌小牙来几款对婴儿来说有些“硬”的食物对坚固牙齿、美化牙齿都大有裨益的。
4-6个月提供“泥状”食物
宝宝还没长好牙，能吃什么东西来锻炼牙齿呀？你也许要这样问。当然，我们不可能让小宝宝吃甘蔗、苹果来锻炼牙齿，豆妈在这里说能够锻炼宝宝牙齿的辅食指的是泥状食物。当宝宝能够适应果汁和菜汁的时候，不妨开始给他们尝试一下果泥或者菜泥。
宝宝一般4-6个月初见小牙，而且也要添加辅食了，就软硬来说，这个阶段可以尝试“泥状”食物，比如米粉糊、蛋黄泥、土豆泥等。需要注意的是，这个时候就要关注龋齿问题了，因为食物糜烂长期滞留于牙面，也是有可能引起龋齿的。
长牙食谱：奶香土豆泥
准备食材：土豆2-3个、母乳或配方奶适量
做法：
步骤1：土豆洗净，去皮切薄片，放入小汤锅中。
步骤2：往小汤锅中加入适量清水，水的量刚好盖住土豆，先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。
步骤3：土豆煮好后用打蛋器或勺子、叉子趁热将土豆捣成泥。
步骤4：这时视土豆泥的软硬程度，将母乳或者配方奶加入土豆泥中。
步骤5：搅拌均匀即可。
营养指南：加入了奶汁的土豆泥，既能让人体提高免疫力，还能吸收较为全面的营养。
6-18个月准备磨牙食品
过了6个月后，妈妈们也能发现宝宝已经长大不少了，他们的牙齿也到了呼之欲出的时候，这个时候你就要为他们准备一些磨牙食品了。
当宝宝萌出门牙时，一般6个月到1岁半，可以逐渐尝试将糊状物过渡到稀饭、肉泥、菜泥、软面条等性状稀软的“有形食物”。当然，宝宝在长牙时期会喜欢磨牙、咬人，妈妈们可以为他们准备点小磨牙饼干、黄瓜条、胡萝卜（要是太硬，可以蒸半熟）等这种硬度的食物帮助宝宝磨牙。
长牙食谱：胡萝卜花朵
准备食材：胡萝卜1根、酱油适量、沙拉酱适量、芝麻油适量。
做法：
步骤1：将胡萝卜去皮，切成片。
步骤2：将每个胡萝卜段小心用花型模具弄出梅花轮廓形状。
步骤3：印出胡萝卜花。
步骤4：将雕刻好的梅花胡萝卜段切成每个月5mm厚的片，将梅花胡萝卜平铺在盘中，入锅大火蒸7分钟。
步骤5：准备两份蘸酱。蘸酱1为沙拉酱，蘸酱2为儿童有机酱油兑上芝麻油。可以根据口味将胡萝卜就着蘸酱吃或不沾酱直接食用。
营养指南：
胡萝卜富含类胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素，是很好的抗氧化营养素。胡萝卜对宝宝发育大有好处，做成可爱的花儿形状，可以引起宝宝食用的兴趣。
当宝宝萌出第一个小磨牙的时候，一般在1岁到2岁左右，可以逐渐加入菜叶、小肉粒、菜梗部、软饭、面条、小肉丸、饺子、小混沌等。
长牙食谱：菜泥面糊
准备食材：儿童细面10克，配方奶或母乳15毫升，嫩油菜叶10克。
步骤1：嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟，之后捞出，沥净水分。
步骤2：菜叶放入搅拌机中，加入母乳或配方奶，搅打成菜糊。
步骤3：大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。
步骤4：将煮熟的面条捣烂，将菜糊倒入面条中。
步骤5：拌匀即可。
营养指南：宝宝要想全面补充营养，妈咪们不妨将蔬菜加入宝宝的主食中。美味又营养哦！
另外，宝宝开始长牙的时候，可以尝试磨牙饼干，有助乳牙萌出，改正咬奶头的现象；同时也及时地训练了宝宝的口腔咀嚼功能。明天， 豆妈将继续跟大家分享自己做磨牙饼干的经验，想自己在家做磨牙棒给宝宝的妈妈们，敬请留意~~
关注“妈妈辅食学园”，我们将持续为各位妈妈分享美食经、育儿经。
如果有什么疑问需要帮助，也可以在留言区留言，我们会积极为大家解答。
同时也非常欢迎喜欢这篇文章的妈妈们转发、收藏哦！
相关知识
宝宝辅食｜夏日饮品简单、好吃·水果捞
宝宝花样辅食怎么做
1岁～2岁宝宝花样辅食有哪些
宝宝辅食之 西蓝花&菠菜泥
六个月宝宝的辅食—西兰花胡萝卜泥粥
不加任何调味料都鲜味十足的宝宝辅食——香菇西兰花虾仁粥
【花儿课堂】给宝宝的第一口辅食，您准备好了吗？
小清新的菠萝炒饭，宝宝太喜欢吃啦！
辅食【海味菠菜蛋花面】的做法和步骤图解
春花初开时，试试这几款桃花药膳！
网址: 宝宝小牙萌出时躁动不安？试试这几款简单硬辅食 效果意想不到！ https://m.huajiangbk.com/newsview1461814.html
| 上一篇: 黄金交易软件下载教程：步骤清晰， |
下一篇: 十月新店开业送什么花,新店开业送 |
