第一、 豆芽买回家之后清洗干净,然后用清水浸泡二十分钟。记住了,是绿豆芽,不是黄豆芽哈各位。
第二、 腊肠斜着切成段就行了,不用很多,三根就够了。
第三、 葱斜着切,大蒜切片,干红辣椒不要多了,一两个提提味就行了。
第四、 锅里倒油烧热,关小火,把葱姜蒜放进去,连同腊肠一起放进去翻炒。
第五、 一定要用小火,这样腊肠才会煎的外焦里嫩,这样做菜口感才好吃呢。
第六、 腊肠外皮煎的稍微皱巴巴的时候,把豆芽捞出来控水放进锅里,开中火快速翻炒。
第七、 豆芽和腊肠翻炒均匀,不断翻炒直到豆芽变的稍微软一些为止。
第八、 碗里加上一些陈醋、生抽、食盐和一点点味素调匀,直接倒进锅里面。
第九、 韭菜清洗干净,切成段。
第十、 把韭菜放进去,快速翻炒几下。
第十一、 来吧各位,一盘营养又美味的腊肠炒豆芽就做好了,搭配上一碗用东北大米做的米饭,简直好吃的不得了哦。
把腊鱼干泡发、洗净、切块。
准备适量的大葱,洗净切段。
热油,放入葱段炒香。
放入腊鱼干炒匀。
烹入适量米醋、生抽。
加适量清水,烧开后用小火烧制10分钟。中间加少许盐调味。
烧制到腊鱼干入味,旺火收汁,即可关火。
出锅装盘,即可上桌品味。
鸡中翼洗干净,在背面划两刀,抹少许盐,略微腌制入味。
干香菇提前泡发。
每个鸡翅放点蚝油,然后摆盘,香菇划十字装饰,把香菇铺在鸡翅上面,再撒上姜丝,上架蒸8分钟。
出锅后再撒点葱花即可。
蒜和小米辣切碎,花甲用盐水养(盐水稍微配咸点,海水得多咸呐)1小时吐沙,辅料倒小碗里搅匀备用。
养好的花甲清洗干净后放滚水里烫到大部分开口,烫的过程中要用勺子捞底搅动,保证烫得均匀。
烫好的花甲用流动的水清洗,这一步是为了彻底去沙,如果能保证花甲很干净,这一步可以省略。
锅内放适量油烧锅,油烧到8成热时倒入切好的蒜粒和小米辣炒香,倒入滤干水的花甲,略为翻炒后倒入调好的配料,盖上锅盖闷3分钟,开锅拌匀即可装盘。
1、用料:面粉300克、热水180毫升、食用油10毫升。
2、首先我们来准备做这款春饼需要用到的食材:简单到极致的面粉加热水。普通家用的面粉都可以,冷水和面的话春饼口感比较硬,所以需要用烫面。烫面的热水80度左右即可,不好掌握温度的话刚烧开的开水晾三五分钟左右就能用了。面粉的数量根据家里人数和每个人的饭量自由掌握,将适量面粉放入料理盆中,一边倒热水一边用筷子匀速搅拌,将面粉和水搅拌成面絮。
3、将面絮晾凉至不烫手的状态,再用手掌将面絮反复揉成光滑的面团,这样手上不会沾上太多面糊,清洗时候比较简单一点。面团揉好后盖上锅盖或则保鲜膜,将面盆放置到温暖的地方饧面。虽然不是发面,但饧面的过程让春饼的口感更细滑,所以这一步尽量不省略。
4、取出饧好的面团放到案板上操作,用手掌将面团反复揉匀至表面光滑,再搓成长条状,用刀切或者直接用手分成35克左右的小面剂子,将面剂子切口面朝上,用手掌按扁,上面刷一层食用油,每两个面剂子为一组,把刷过食用油的那一面对着叠加到一起。有点儿铜锣烧的感觉,刷油是为了让春饼软嫩不粘连。
5、用擀面杖将叠放的双层面剂子轻轻擀成圆形的薄饼,我们不是开餐厅,自己在家吃,不必苛刻追求擀出来的春饼有多圆多薄多对称,尽量擀得圆一点、薄一点就行了,当然技艺高超的除外。
6、春饼擀好之后就可以准备平底锅了,中火热锅至掌心有灼热感,放入适量食用油加热,油微温时放入擀圆的春饼,春饼下锅之后调小火,由于春饼是双层的比较薄,中间有一层食用油隔离,平底锅加热后会出现春饼中间鼓起的状态,不要用手去触碰以免烫伤,看到春饼鼓起来,底部微微发黄有糊花就可以翻面了,热胀冷缩帮助春饼自动分层。
7、由于春饼比较薄,一张饼大概2分钟就可以烙熟了。春饼烙好之后趁热撕开,这样烙出来的春饼麦香浓郁,柔韧软嫩。如果吃不完放入保鲜袋中,隔夜再吃口感也不会发硬。
8、将春饼对折再对折成三角形摆入准备好的盘中,取一张薄薄的春饼,像卷烤鸭一样放上自己喜欢的菜开吃吧
相关知识
豆芽营养高,怎么做更加美味?
腊肠炒花菜
清炒豆芽做法? 清炒豆芽怎么做?
豆芽的营养与美味:你不可不试的10种做法!
豆芽的四种美味吃法,做法都特别简单,不会的要赶紧学了
菜花的营养价值 菜花的美味吃法
腊肉的健康吃法和饮食原则
【家常美味】鸡蛋豆芽炒韭花:营养均衡,色香味俱全的简单佳肴!
10种豆芽做法,营养美味,爽口下饭
黑豆芽炒肉丝?
网址: 营养美味腊肠炒豆芽怎么做 腊鱼的吃法 https://m.huajiangbk.com/newsview1464654.html
上一篇: 35岁离婚女人一人食午餐晒圈火了 |
下一篇: 炒豆芽的做法有哪些 炒豆芽的营养 |