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自己晒葡萄干,无任何添加,又甜又软,非常简单!!!

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立秋后,葡萄进入丰产季节,那一串串紫色的果实,散发出甜甜的果香,让人不禁垂涎欲滴,很多人可能不知道秋天的葡萄堪比“冬虫夏草”,可见它的营养有多么丰富。

葡萄是充满宝藏的,尤其是葡萄籽中含有大量的花青素,果肉中含有丰富的葡萄糖,可以满足人体的能量需求,秋天过后不吃葡萄就不能算是一个完整的秋天。

今天和你分享晒葡萄干的家居做法,买20斤晒干囤起来,想吃就拿,营养省事,再也不用买葡萄干了。

晒葡萄干很简单,最重要的是干净卫生,吃的放心,也可以选择自己喜欢吃的品种,晒成葡萄干。

晾晒葡萄干的关键一定要看天气,很重要的是要选择连续一周的晴天,中途不能有雨天,以免霉变变质。

1、买自己喜欢吃的葡萄,我用玫瑰香做的,用剪刀把葡萄粒剪下来,放入水里用面粉浸泡10分钟,去掉表皮表面的污垢很好,因为表皮是要吃的,所以一定要清洗干净,除了加面粉,还可以用米饭,这两种方法都是最好的选择。

2、浸泡后,冲洗干净,使葡萄晶莹剔透,皮干净的孩子也可以放心食用。

3、为了加快干燥速度,我把葡萄对半切开,去掉葡萄籽,这样大大缩短了干燥时间,如果用无籽葡萄那就更方便了,自然干燥只能通过这种方法,不削皮就很难被阳光晒透。

4、把果肉一面朝上,整齐地放入晒网中,一定要把果肉捞起来,或者晒干,然后拿到户外,在强烈的阳光下,水分开始慢慢蒸发,果肉慢慢变小。

5. 经过5天的干燥,就是葡萄干了。

这时的皮还是比较肌肉的,需要进一步晾干,直到皮和果肉完全融合,也就是说皮的味道根本不能吃。

这是我最后的成果,完美极了,晒葡萄干散发着一种天然的水果香气,咬一口入口即是美味,没想到晒葡萄干这么简单,而葡萄在市场上大量出售,晒干的更多,大人孩子都爱吃。

不要以为20斤葡萄很多,10斤可以晒不到2斤,所以20斤晒不了多少。

烹饪小技巧:

1、葡萄一定要清洗干净,用面粉和米水是最好的选择。

2、自己晾晒的是当季的新鲜水果,口感非常好,果肉可以对半切开,也可以全部四对半,根据你的选择。

3、一定要看天气情况,至少一周有晴天,以免影响干燥进度。

4. 如果葡萄干没有完全干燥,果皮和果肉没有融合在一起,吃起来就不软。 只有完全干燥后,它们才会变得又甜又软。

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