怎样吃西蓝花营养不会流失
怎样吃西蓝花营养不会流失
女，36岁 2018-09-08 21:23
病情描述:
我听说西蓝花的营养价值极高，买来做菜吃我都怕把营养流失了，那怎样烹饪才不会流失营养？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-08 22:00
西蓝花的营养价值极高，是蔬菜中营养价值较高的蔬菜。但是要注意，不能过度烹饪，比如把西蓝花炒得泛黄，这样会让蔬菜带有强烈的硫磺味并且损失营养，最好通过蒸锅或微波炉来加热，不会导致营养物质流失，而且有利于身体吸收，促进人体健康。
相关问题
胆囊息肉适合多吃哪些东西 鲽鱼的营养价值及功效 魔芋豆腐有什么营养 菠菜含有什么营养成分 红提的营养价值 草莓酱的营养价值 西瓜有什么营养 胡萝卜怎么吃最有营养 黄桃营养价值及功效 水果李子的营养价值相关文章
少年阶段型白癜风治疗
少年阶段型白癜风治疗有偏方吗，得了阶段型白癜风，不要随意的使用偏方治疗，白癜风偏方要慎用，因为一般情况下，白癜风偏方都是民间经验方，虽对个别白癜风患者有些许功效，但是毕竟没有医疗机构的认证，副作用不明，而且在白癜风偏方的传递过程中，验方中药物的名字，剂量都有可能传错，慎用。
女性不孕传染了怎么办
上天赐予女人做妈妈的权利，本来是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕症，相信不孕症是每一个不孕家庭最关注的话题，因此很多不孕家庭会咨询医生女性不孕传染了怎么办?专家介绍女性不孕是不会传染的。
分析白癜风的发病因素
才常常看到有人的皮肤上有白斑，这多半是白癜风，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展，影响治疗的信心，加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。
皮肌炎皮肤损害的特点
皮肌炎的皮损病变与肌肉累及程度多不平行，向阳性紫红斑是皮肌炎的特异性体征；闭眼时近睑缘处可见明显扩张的树枝状毛细血管；四肢肘膝尤其是指关节和指间关节伸面出现Gottron征；在慢性病例中有时可出现血管萎缩性异色病性皮肌炎等等。
脂溢性脱发的饮食疗法
脂溢性脱发是一种常见的脱发疾病，它对人们的头发健康会造成致命的打击，所以很多患者朋友都想摆脱脂溢性脱发的困扰，但又不想通过药物来治疗，那么有更好的脂溢性脱发的食疗法吗?。下面就请专家关于脂溢性脱发的饮食疗法做出详细的讲解。
热门医生
张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 
闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科
医院动态
朝阳治肝癌好的专科医院 朝阳治疗肝癌的医院哪家 朝阳治肝癌最好的专科医院,朝阳治疗肝癌的医院哪家最权威?朝阳专业治疗肝癌比较出名的医院有朝阳市中... 哈尔滨治疗斑秃的医院哪家 哈尔滨哪家医院冶斑秃专业 朝阳哪里可以治肺癌 朝阳哪家医院治肺癌比较专业 鞍山哪家医院治疗糖尿病比较好 鞍山有哪些专治糖尿病的医院相关知识
西蓝花怎么吃减肥
吃西蓝花可以改善发质防止脱发
吃西蓝花真能减肥吗？营养专家告诉您！
西蓝花的功效与作用及营养
西蓝花
西蓝花农残洗不干净？权威专家帮你打消疑虑→
西蓝花开花了能吃吗
西蓝花农残洗不干净？权威专家帮你打消疑虑
营养流失=白吃 如何减少食物营养流失
西蓝花与青花：外观与营养的差异(西蓝花和青花区别)
网址: 怎样吃西蓝花营养不会流失 https://m.huajiangbk.com/newsview1477976.html
| 上一篇: 怎么吃菜花可以避免营养流失？ |
下一篇: 蔬菜营养容易流失 6个妙招可减少 |
