哈喽宝宝们,在春天这个万物复苏的好时光里有一味药材必须要安利给大家。她就是玫瑰。
玫瑰是药食同源的中药,属于理气药。性味甘、微苦、温,归肝、脾经。
说起玫瑰它可是有着不少作用呢。她可以缓和情绪,平衡内分泌,补血气,美容养颜,是女生变美的一大法宝。不过孕妇要避免过多地饮用玫瑰花茶哦。
今天秦宫方中医馆给大家分享一些玫瑰药膳方,需要的姐妹快快收藏点赞。
玫瑰三泡台
配料 玫瑰花2——3朵,佛手片3克,绿茶2克,带壳桂圆干2——3枚,红枣3——5枚,枸杞子3克,冰糖20克。
做法 各原料(桂圆压破、冰糖打碎)放入碗内,沸水冲沏,盖盖泡焖3——5分钟饮用,随饮随续水,至味淡为止。
桂圆 益气助阳、养血安神
绿茶 养阴生津、消食提神,并与冰糖一起能牵制桂圆的温热
红枣 益气健脾、养血安神
枸杞子 养阴补血
冰糖 甘甜凉润、益胃润肺
诸味合用,有益气养阴、生津止渴、消食提神的作用
温馨提示 孕妇慎用。
玫瑰四物酒
配料 玫瑰花100克,当归、熟地黄、炒白芍、枸杞子各20克。白酒1500毫升。
做法 各种原料洗净,装入纱布袋,扎紧袋口。将配料袋与酒同置容器中,密封,浸泡半月,即可开封取用。每次饮10——15毫升,每日早晚各饮1次。
当归 补血活血
熟地黄 养血滋阴
炒白芍 养血和营
枸杞子 滋补肝肾、补血益精
诸味合用,有补血和血、行气化瘀之功
温馨提示 不善饮酒者,可减少用量或兑入凉白开水稀释后饮用。
玫瑰五花糕
配料 玫瑰花25克,红花、凌霄花、鸡冠花、野菊花各15克。大米粉、糯米粉各250克,白糖100克。
做法 诸花揉碎备用。大米粉与糯米粉拌匀,糖用水溶开。米粉内拌入诸花,迅速搅拌,徐徐加糖水,使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉。糕粉湿度为手捏则成团,放开则散开。糕粉放入糕模内,用武火蒸12——15分钟。放凉当点心食用,每次30——50克,1日1次。
红花 行气活血化瘀
凌霄花 清热祛风凉血
鸡冠花 祛风凉血止血
野菊花清热解毒
粳米、糯米 健脾和胃利湿
药食合用,具疏肝解郁、凉血活血、疏风解毒、健脾祛湿之效,宜于气血瘀阻、血热脾湿之证。
温馨提示 经期、孕期、哺乳期妇女忌食。
玫瑰番木瓜
配料 玫瑰酱40克,番木瓜1个;蜂蜜20克、冰糖40克。
做法 木瓜洗净削去外皮,去籽,切成厚片装盘。锅洗净加水100ml,加冰糖、蜂蜜熬成浓汁加玫瑰酱搅匀关火,待糖浆晾凉后浇在木瓜上即可。随意食用。
玫瑰 理气解郁、活血散瘀、调经止痛。
番木瓜即木瓜,属瓜类水果,对消化不良、湿疹辅助治疗有效果。
两者合用,具疏肝理气、健脾消食、除湿通络之功
相关知识
服装搭配:一周七天搭配指南,每天美的不重样!
玫瑰花茶一周喝几次
这才算豪华早餐,一周7种花样!每一天都不带重样的!
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
7款办公室养生花茶,一周不重样,喝出好精神
学会这7款花样豆浆的做法,一周不重样,养颜又暖胃~
药材+食材=药膳?教你炮制适合自己的健康药膳
每周花色不重样 各大景区追花期
玫瑰药膳 让你气色美美(二)
【药师在线】药材 食材=药膳?教你炮制适合自己的健康药膳
网址: 春日必喝,一周不重样的玫瑰药膳 https://m.huajiangbk.com/newsview1510595.html
上一篇: 三七花药膳食疗 |
下一篇: 止腹泻、健脾胃,试试这道用“花” |