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低脂菜花热量,低脂菜花减肥

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低脂菜花热量

低脂菜花

食物别名:

热量:177大卡/100克 食物类别:蔬菜

减肥风险:

53.6

提示:本菜是用菜花、姜、葱、油、蒜、五香粉、盐、酱油等材料制成。热量不属太高,减肥瘦身可视情况吃。

营养成份(100克)

营养素含量(单位:毫克) 营养素含量(mg) 热量177大卡 维生素A25.7ug 蛋白质10.5克 维生素B10.04 脂肪9克 维生素B20.17 膳食纤维5.1克 烟酸2.4 碳水化物21.4克 维生素E1.39 钙28.8毫克 铁16.2

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文档资料

文档内容:低脂菜花的热量是多少、怎样吃低脂菜花,才能减肥瘦身

本文网址:http://www.cixinge.cn/rlb/bypet.html

编者昵称:丰源易佳(地址:四川丹巴县中路乡天鸿西路西-同中光减肥二分部)

网页编号:bypet125103号(营养功效版)

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