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作者: loveSky
哺乳期需要多喝汤汤水水,大多数荤汤都需要焯水,太麻烦还费时间,对于没人帮忙带娃的宝妈只想各种怎么快怎么来,这道汤太合我心意了,鲜甜可口,简单易做,所有调料往锅里一丢,一块洗完加水就可以开炖了,电炖锅也不用看火,它炖它的,我就可以腾出时间陪娃玩啦,下楼遛弯回来加点盐就可以吃上了,最近深爱这款汤,分享给大家。 厨渣一枚,不喜勿喷 步骤 1

薏米据说它祛湿
步骤 2

虫草花,新鲜或者干的都可以
步骤 3

党参切小段
步骤 4

桂圆,我喜欢多放,汤头甜甜的很好喝,洗吧洗吧就可以加凉水了
步骤 5

红枣、枸杞、生姜也来聚会啦,加上洗干净的肉,我放的是里脊,这个没啥讲究,就是不洗喝油,所以选肉一些的肉
步骤 6

镉水炖煮2小时,临出锅加盐调味,鲜甜无比,两个小时后肉也软烂了很美味,简单美味的瘦肉汤就这样做好了,开饭
菜谱创建时间:2023-04-21 19:45:18
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