首页 > 分享 > 西瓜热量高吗,减肥可以吃吗

西瓜热量高吗,减肥可以吃吗

花匠小妙招
2025-01-11 02:30

02:36

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

用什么药泡脚舒筋活血

通常可选用川芎、三七、牛膝、伸筋草等药泡脚起到舒筋活血效果，若症状严重，可遵医嘱服用舒筋活血片、活络止痛丸、三七伤药片等药物治疗。具体如下： 1、川芎：性温，味辛，入肝、胆及心包经，具有活血祛瘀、祛风止痛之功效，跌扑伤痛、风湿痹痛者可用川芎泡脚，可舒筋活血、缓解疼痛。 2、三七：性温，味甘、微苦，入肝、胃经，具有活血散瘀、消肿定痛之功效，跌扑损伤、瘀肿刺痛者可用三七泡脚舒筋活血。 3、牛膝：性平，味甘、酸、苦，入肝、肾二经，具有补肝肾、强筋骨、活血祛瘀等功效，筋骨无力、腰膝酸痛者可用牛膝泡脚舒筋活血。 4、伸筋草：性温，味辛、苦，入肝、脾及肾经，具有舒筋活血之功效，风寒湿痹、四肢软弱者可用伸筋草泡脚。以上药物虽然具有舒筋活血的作用，但若症状严重，单用泡脚可能难以达到良好的治疗作用，建议患者在中医师辨证指导下服用舒筋活血片、活络止痛丸、三七伤药片等药物治疗。

为什么孕妇血压不能高于130mmHg

据国际标准单位规定，人体血压正常范围：收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。人体理想血压范围：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常血压的高值：收缩压在120~139mmHg，舒张压在80～89mmHg。血压升高对母体和胎儿均不利。如果孕妇血压的收缩压高于130mmHg，若持续不加以控制，可能会出现下肢浮肿、蛋白尿、恶心等不适症状，严重者会导致胎儿供血不足，如果出现不适症状则需遵医嘱用药治疗。正常情况下，怀孕期间收缩压应小于120mmHg，舒张压不能超过80mmHg，这是理想血压的范围。但如果孕妇的收缩压高于130mmHg，则属于正常血压的高值，可能会使孕妇产生一系列的不适症状，持续不加以改善，可能会发展为妊娠高血压疾病，可能会导致身体的肾脏器官及心脏功能受到影响，不能正常运作，水分不能代谢，滞留在体内引起下肢水肿，当血压升高时，肾脏的动脉血压也自然升高，可导致蛋白质漏出至尿液里，对肾脏造成一定的破坏，严重者会影响胎盘血流灌注，胎儿供血不足。怀孕时期不少孕妇会出现呕吐的妊娠反应，如果血压为正常范围的高值，可能会加重呕吐症状。因此，建议孕妇的血压控制在理想范围，如果发现血压在正常范围的高值，同时出现不适症状，则建议在医师的指导下应用阿替洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸尼卡地平片等药物进行降压治疗。平时也要保持愉悦的情绪，避免紧张、焦虑。规律作息，不要过度劳累，定期产检。

小孩子有必要吃DHA吗

小孩子是否有必要吃DHA，需根据小孩子的年龄以及身体情况进行选择。通常6个月以内的小孩子不必要补充DHA。对于6个月以上且添加辅食的孩子，可以适量补充。如果患有相关脑部疾病，也需要补充DHA。 DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于促进大脑发育，一般在出生时如果出现了缺氧或患有相关脑部疾病，可能会导致脑部发育迟缓，可以由医生指导补充DHA，有助于促进脑部发育。但是在6个月以内的小孩子，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，因为其中含有充足的DHA，一般不需要额外补充。在小孩子6个月以后，随着辅食的逐渐添加，为了促进大脑发育，通常需要补充DHA，如果条件允许，一般建议补充到2岁左右。 DHA除了需要通过药物补充外，也可以使用一些含有DHA的食物，比如蛋黄、瘦肉、深海鱼等。

黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

西梅的功效与作用

养阴清热、润肠通便、清肝降压。其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况