【山楂怎么吃减肥瘦身】
山楂怎么吃减肥瘦身
2020-04-04 13:45:34
山楂怎么吃减肥瘦身
尚青华 副主任医师 中医内科 中国中医科学院西苑医院 三甲 用山楂来减肥瘦身的正确方法是搭配莲藕,减肥瘦身效果很理想。 首先把莲藕去皮洗净,再把莲藕切成薄片,放入冷水中浸泡半小时。 其次把山楂泡过的藕片煮至断生,把山楂和冰糖一起煮成粘稠的汤,最后把藕片放在里面浸泡,等到温热的时候适当吃点,减肥效果非常明显。
2020-04-05 13:55:33
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 病情分析：鲜山楂可在午饭或晚饭前吃几个，这样可以促进肠胃蠕动，有助于消化，对减肥也有一定的帮助。山楂的营养成分很高，含有丰富的维生素和多种微量元素，不仅能助消化，还能降低血脂，对想减肥的人来说也是比较适合的。意见建议：另外想减肥的人还要注意控制饮食，少吃热量高的食物，多参加体育锻炼。
2020-04-02 12:31:31
相关知识
减肥瘦身怎么吃【全本
减肥瘦身怎么吃
五大瘦身水果 轻松刮油减肥 这几种水果越吃越瘦
减肥瘦身花茶.doc
自制减肥瘦身茶
减肥瘦身花茶有哪几款
秋季美味减肥瘦身饮品
雪莲果怎么吃减肥 你不知道的雪莲果瘦身妙用
女性喝什么减肥瘦身
自制瘦身花草茶 快速减肥又健康
网址: 【山楂怎么吃减肥瘦身】 https://m.huajiangbk.com/newsview1554556.html
| 上一篇: 【山楂怎么喝减肥最快】 |
下一篇: 山楂片和玫瑰一起泡水可以减肥吗 |
