宝宝辅食怎么做?首先营养要全面,今天承灿妈就来和大家分享一个好看又营养的胡萝卜发糕。
发糕的做法有两种,一种是用很稀的面糊,而另一种就是这种可以揉成团的面团,然后把它凹出造型,我们称之为发糕,或者做成一个一个的圆形,我们称之为馒头,可无论叫什么名字,它都不是重点,重点的是要营养和健康哈,宝妈们,你们说对不对?闲话少说,咱们先来上方子哈!
看完后有疑问的宝宝,欢迎评论处留言!
===《奶香胡萝卜发糕》===
《准备材料》
胡萝卜125克 水50克 奶粉40克 酵母粉3克 高粉240克
1:胡萝卜切长条蒸15分钟
2:蒸好的胡萝卜和清水放入粉碎机中打成糊
3:加入奶粉和酵母粉搅拌均匀
4:加入高筋面粉
5:揉至成光滑的面团,盖保鲜膜室温发酵涨至两倍大
6:用手指插入,形成不回缩不反弹的孔洞即可
7:将面团取出,擀成长片
8:卷起后用一端包住另一端
9:这样就整形为光滑的圆圈状
10:放入模具,进行最后发酵
11:面团涨至模具8分满的时候即可入锅蒸,中大火蒸35分钟
12:蒸好后立刻倒扣脱模
小贴士:
1:胡萝卜需要提前蒸熟,稍微加一点水更加容易打成糊,假如是功率比较大的破壁机,不用蒸也可以打的很碎啦
2:因为现在是冬天,室温比较低,所以面团的发酵不要以时间来定,而是以状态来决定,与过程图一样,用手指插入面团,不回缩不反弹就代表发酵程度刚刚好,如果立刻反弹,则需要继续发酵,如果回缩下凹,则表示发酵过度,可以加一点点食用碱,揉入面团当中,中和一下哈!
大家好,我是承灿妈,非常感谢您的观看,如果您喜欢我的食谱,请您给承灿妈一个赞,或者关注我,在这里我将会分享美食制作心得,您的支持就是我的动力!感谢您的每一个赞和关注。未经作者许可禁止盗图与搬运!
#一份绝不会失手的菜谱##头条美食#@头条美食