白果的食用价值有以下几点:
1. 祛痰止咳,白果中有一种叫做银杏酚的物质,它有抑制结核菌的作用,因此能起到止咳、化痰、消炎的功效。
2. 保护血管,白果种含有一种叫做苦内酯的物质,它是治疗心血管疾病的主要辅助药物,因此经常吃白果可以起到保护心血管的作用。
3. 防止心脑血管疾病,白果是一种非常有益于人体健康的食物,它含有丰富的营养物质,比如蛋白质、脂肪、葡萄糖酸以及多种维生素,可以滋阴养颜,扩张血管,还可防止中风、心绞痛、心跳过速等多种疾病。
4. 祛痘,很多爱美的女性都会使用一些祛痘产品来消除痘痘,其实我们大可不必这样做,常吃白果就可以有效治疗痘痘。
5. 杀虫,白果还有很好的杀虫灭菌作用,可以用来治疗发热咳嗽、小儿哮喘、肺炎等症状。
以上就是白果的食用价值,希望对您有所帮助。
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