虫草花银杏龙骨汤的做法和步骤图解
虫草花银杏龙骨汤
虫草花银杏龙骨汤的食材和调料
龙骨1斤银杏25克虫草花10克红枣5~8颗枸杞10克姜2片清水8碗虫草花银杏龙骨汤的做法与步骤
第1步.将龙骨过水后用清水冲洗干净
第2步.把洗净的龙骨放进沙锅里，放入姜片和水，大火烧开
第3步.把虫草花及其他配料一起加进沙锅里煮开后转小火煲2~3小时
第4步.吃的时候加盐调味
小贴士
虫草花的主要功效如下:1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
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