草决明究竟是不是重要决明子呢？
2015-05-30 14:44
笑脸问
昨天我在看电视的时候，突然插入一则广告，广告是介绍草决明的，我对这也不懂。晚上的时候，我把这件事告诉了爸爸，爸爸说草决明其实就是决明子，我不信。请问，草决明究竟是不是重要决明子呢？
专家解答
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白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，严格来说，这草决明其实就是中药决明子，这点你爸爸说的是正确的。而且你要明白，草决明对于我们的身体是有很多方面的好处的。比如说，如果你眼睛或者说是视力不好的话，不妨吃点草决明吧，长期坚持服用，是可以起到很好的调节、改善效果的。不仅如此，对于那些大便不顺畅、身体毒素过多的人来说，不妨也来吃吃草决明吧，这也是可以帮助改善调理的。而草决明一般服用的话，最好是泡茶喝，这样效果比较好。
2015-05-30
