黄皮果辣椒酱做法
黄皮果辣椒酱做法
1、红辣椒洗净控干水分，用刀把辣椒切碎。
2、黄皮加盐洗干净。
3、冷水上锅蒸大概10分钟，黄皮核蒸出来就可以。
4、花生米放入微波炉内高火打3分钟，稍凉后去皮，剁碎。
5、猪肉切成小粒。
6、葱姜分别切成末。
7、热锅下油，先放入一半的葱姜末炝锅。
8、放入猪肉炒香。
9、再放入切好的辣椒粒，小火翻炒2分钟。
10、再放入豆瓣酱，小火翻炒2分钟。
11、再放入黄皮和花生米，小火翻炒1分钟。
12、最后加入白砂糖翻炒均匀。
13、小火焖5分钟关火即可。
新鲜黄皮果如何保存
1、保存新鲜黄皮果的方法是选择用泡沫的箱子进行保存，我们知道泡沫是有隔凉隔热的功能的，所以对于保存一些新鲜的水果也是有奇效的，取来一个泡沫，香蕉买回来，但是吃不了的，黄皮果放置于这个泡沫箱之中，然后至于阴凉干燥处就可以很好的保存黄皮果。
2、些家中有地窖的人可以将买回来的但是又吃不了的黄皮果放进地窖中进行保存，我们平常家中的一些蔬菜，比如土豆等放置的时间太长，大家就会将这些土豆放在地窖中，而黄皮果也是这个原理。
3、们知道一些咸东西的保存时间是比较长的，这也是为什么我们在夏季购买的辣条可以保存的时间很长，那么我们在保存黄皮果的时候，就可以将黄皮果进行腌制处理，这样也可以延长黄皮果的保存时间。
黄皮果有什么食用禁忌吗
黄皮果性凉，脾胃虚寒的人或患有胃炎的人应注意不可多食黄皮果，否则容易造成腹泻。黄皮中含丰富的营养，但血糖长期较高的人士最好不要吃。小孩子不可多食黄皮果，黄皮有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃。孕期要和足以营养均衡，任何水果都不能过多食用，黄皮有一定的药性，吃多了会对身体造成危害，但是适量食用是没有坏处的。不过，高血糖的孕妇就最好不要吃黄皮果了。
黄皮果有什么功效 黄皮果营养价值为什么这么高
随着和7.8月份的到来，很多地方都想都上新了新的水果，例如文中见到的黄皮果也是这个，所以黄皮果有什么功效成了很多人都有的疑问，一起看看黄皮果一天可以吃多少颗。
黄皮果有什么功效
黄皮果作为时下大家常见的硕果之一。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽然有一些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。另外暑期到郊外旅行时，可以随身带一些黄皮果，尤其苦味黄皮果更好。当口渴或感到头脑闷热不适时，嚼几个黄皮果，不但生津止渴，还可以起到预防中暑的作用。
黄皮果一天可以吃多少颗
因人而异。建议一天100克左右。
黄皮果一天可以吃多少颗是大家最爱问的，大事就以往的数据来看一天100g就好。
黄皮果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、多糖等多种营养成分，可以补充人体所需的物质，还具有一定的药理性，有消食、化痰、理气功效，食用对身体有一定益处。
黄皮果营养价值为什么这么高
黄皮果中含有18种氨基酸,有机酸,膳食纤维,维生素C,维生素B1,维生素B2,钾,镁,锰,铜,硒等多种人体需要的微量元素。此外,还含有多酚、黄酮忒等对身体有益的有效成分。
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