爱上艾l艾草茶不仅可以喝还可以有很多用处哦！
从养生和健康角度而言，茶叶是不能乱喝的，很多常年喝茶的人，身体反而不太好，毛病多，气色差。名为喝茶养生，实际是喝茶伤身。因为茶叶有寒、凉、温、热之分。
茶的寒热性大致如下：
苦丁茶等，属寒性；绿茶、铁观音等，属凉性；
乌龙茶、大红袍、红茶、普洱茶等，属中性；艾草茶和姜茶，属温性。
古代著名医书《伤寒论》就认为，几乎所有的病都因寒而起.当代著名古中医李可和原始点医学发明人张钊汉医师也同认为：一生救治十几万人，阅病无数，得出结论，现代人寒性体质极其普遍，热性体质百不见一。人无热性体质，全都是寒性体质，只是寒多寒少程度不同而已，即使患者感觉热，也是真寒假热。人的一生永远处于热能不足的状态，所以人不能过多食用寒凉的食物和饮品，因为寒凉伤人。
根据以上古书以及现代的结论，现代人应当多喝中性茶和温性茶，少喝寒性和凉性茶，才是真正的健康养生！所以，养生之人，应当多喝艾草茶、姜茶、红茶、普洱茶、乌龙茶。
今天给大家介绍的是艾草茶
艾草茶含矿物质10.13%、脂肪2.59%、蛋白质25.85%以及维生素A、B1、B2、C等。硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抗肿瘤、延缓衰老的功效。还有一种鞣质成分—卡泰新，对治疗心血管疾病治疗也很显著。
艾草属于碱性之王，可以很好地调节体内的酸碱平衡，抑制钙质的减少，这一点就对明眸护齿十分有用。
艾草足浴：将喝完的艾草茶晒干储存起来，泡脚时取艾草茶30-50克放入脚盆用沸水冲泡一会，随后泡脚10-20分钟！
艾草具有理气血，祛湿寒，止血，安眠，温经的功效。每晚九点左右的时候泡，效果最佳！一周2-3次！
·喝完或者不要的艾草可以点燃驱蚊，驱虫，艾草烟可以杀死空气中的细菌！
当然艾草灰也是宝啦！
艾草灰当肥料胜过一切肥料！把艾叶灰拌在土里，花花草草都喜欢，长得欣欣向荣。
而且艾草灰还有很多用处，例如祛痘，止血，消毒等等....后期会有详细介绍
爱上艾温馨提示：
中秋节想必大家都在吃吃吃，希望大家也要注意消化。晚上人体的消化功能会逐渐下降！为了健康，一定要多注意饮食哦！
责任编辑：
相关知识
艾草有哪些用处？
艾草的功效与作用，艾草可以泡水喝吗
喝花草茶有什么用处
艾草是什么 艾草泡脚后脚麻
艾草，又称野艾、艾蒿，有4大作用，价值极高，农民朋友要了解！
这就是“艾”！艾草的妙用一次说清！
野生艾草晒干的可以直接泡水喝吗
对女性朋友益处多多的艾草，养在家里不仅美观还可以养生呐！
经期可以喝茉莉茶吗
夏季多喝这几种花茶，不仅解暑还可以养生
网址: 爱上艾l艾草茶不仅可以喝还可以有很多用处哦！ https://m.huajiangbk.com/newsview1588908.html
| 上一篇: 艾茶如宝！趁春天，喝一口水杯里的 |
下一篇: 艾草属于药食同源品类!像艾草茶就 |
