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功效与作用:
简介及特色:绿棕两色相间,味酸甜,入口酥化,为夏令佳品。
乌梅糕 食材功效
乌梅糕 食材用料
主料绿豆:1000克
红豆沙:500克
乌梅:125克
辅料白砂糖:250克
乌梅糕做法分解
01将绿豆用沸水浸泡2小时,放在淘箩里擦去外皮,并用清水将皮漂去。将绿豆放在钵内,加清水上笼蒸约3小时,待熟透后取出,除去水分,擦成绿豆沙。
02将乌梅用沸水浸泡3-4分钟,取出切成小丁或小片。
03将制糕木蒸框放在案板上,衬白纸一张,把木框按在白纸上,先放上一半绿豆沙铺均匀,撒上乌梅,中间铺一层豆消,再将其余的绿豆沙铺上揿结实,最后把250克白糖均匀地撒在浮面,按6厘米的宽度切成方块,拿去木框,铲入盘中食用。
小贴士
食物相克 乌梅:忌与猪肉同食
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