植物是精油的「生命」
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精油，essential oil是指从植物的花、叶、根和树脂中所提炼的，具有高度芳香性的物质。这是植物为了在大自然中生存，自己所准备的、能量十足的油分，其中含有数百种类的不同成分。或者，能够说是植物的「生命」，即便只需微量，也包含着惊人的能量·由于这些成分在植物中的含有量极少，所以，十分可贵。例如，从一吨玫瑰花中，只能提炼出零点五公升的精油。
在此，以芳香对觉得和心情所产生的作用为基准，将精油分红四大类。希望能够在选择香精时，加以参考。
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30种精油引见
感情的调整
能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复谐和。
消弭忧虑的心情和疲倦感，令人感到清新的芳香。
花梨木 ，在木质特有的香味基础上，混合着甜甜的花香，当我们心情懊恼时，能够让人振奋、肉体焕发。
玫瑰草，甜甜的花香中夹杂了淡淡的玫瑰气息，又略带干草味，能够安抚心情。
玫瑰精油，甜甜的花草中飘扬着淡淡的玫瑰气息，略带干草味。除了能够安抚心情以外，也能够令人振奋、耳目一新。
佛手柑， 有着浓厚甜美的水果香味，是属于会让人感到高兴的香味。
乳香， 在法语的古语中，这代表（真正的焚香），我们每次深呼吸时，能够感遭到它在沙漠中的顽强生命力。
天竺葵， 持续几个世纪以来，天竺葵不时是被以为能够驱除恶灵，这是一种能量十足的芳香，带有玫瑰花香的薄荷滋味，能够令心情取得放松。
情感镇静
能够宁静愤恨、慌张、兴奋等不安定心情的芳香。
能够轻松地抑止内心的起伏，使心情放松、宁静。
薰衣草，清澈的淡淡水果香，能够缓和疲倦的心灵，使人变得愈加坦诚。
檀香，自古以来是寺院这类建筑所运用的木材，充溢了东方颜色，是一种合适再冥想时运用的芳香精油。
岩兰草，有着泥土的芬芳，被称为（静寂的精油），是消弭肉体压力的万能药。
马郁兰，是一种甜美的果实香味，能够让人产生安心、暖和的觉得。
橙花，细致的甘美花香，只需闻一闻，就令人觉得到万分幸福，对失眠和心情低落十分有效。
洋甘菊，在希腊语中，这是（地上的果实）的意义，是一种能够减轻心灵担负、令人放松的香味。
香蜂草，属于清新的柑橘香味，也是一种让人觉得（品味十足）的高雅香味。
幸福感
能够解脱沮丧的心情，也能够解救缺乏自信、无动无衷的人。能够令人自但是然地产生幸福感，使人更充溢爱心。
鼠尾草，它被称为（清澈的眼睛），带有甜美的坚果香，不只能够令人振奋，还能够令人解脱抓狂的状态。
依兰，在马来语中被称为（花中的花），能够缓和愤恨和遭到冲击的心情。
葡萄柚，略带苦味的柑橘香味，不只能够促进淋巴系统的循环，还能够使身心解脱肉体压力。
柠檬香茅，像柠檬般激烈鲜明的芳香，在吸入香味的同时，就会感到浑身充溢生机。
茉莉，这是令人陶醉的甘美花香，能够唤醒身心的能量，让人产生自信。
广藿香，富有东洋滋味的芳香，能够让人思绪集中、能够客观的察看事物，也能够收缩松弛的身体。
玫瑰精油，超级无上、对女性的作用尤佳。可消弭妒恨、悲伤等负面的感情，产生积极的人生观。
橙，自古以来不时是天真无邪的意味。在钻牛角尖或思想灰暗时，柑橘类特有的高兴芬芳，令内心充溢阳光。
肉体刺激
能够为身心增加生机的香味，能够集中留意力。也能够唤醒深藏在内心的记忆。
薄荷，在希腊神话中，薄荷是由薄荷精灵的尸骸变成的草，能够镇静愤恨、抑止疲倦、让人感到清凉。
黑胡椒，有一种激烈的辛辣味，能够让人坚持苏醒，但需求谨慎运用。
丝柏，这是一种十分锐利、刺鼻的香味，但同时能够留下轻柔的木质香味，让人坚持苏醒。
茴香，在中国古代是十分普遍的药草，像花一样甘美的甘草芳香，能够赋予人刚强的勇气。
尤加利，这是一种能够释放自然的抗生性物质，会让人的肉体为之一振，有利于集中留意力和调整呼吸系统。
柠檬，能够改善散漫状态的芳香，能够消弭内心的烦乱，增加工作和学习的效率。
迷迭香，令人坚持冷静，清新又具有穿透力。
杜松，能够将凝固的感情和内心的焦躁一扫而空，让人充溢生机。
茶树，滋味清新稍微刺鼻，是从富有生命力的树叶中，萃取出富有杀菌力的精油，能够活化白血球、增加身体的抵御力。
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