胃疼、胃胀、胃反酸......就来一杯它最爱的暖茶

• 花匠小妙招
• 2025-01-16 03:29

作者：清铧002号导师

胃阳弱而百病生。

夏天到了，大喝冷饮，大吃冰淇淋与冰镇水果，吹着凉空调，可以让燥热烦闷的身体，瞬间清凉下来，非常惬意，让人感受到生活的幸福，有时就是如此简单易得。

但是，寒凉饮食因为温度过低，让人的身体会产生“西伯利亚冰冻效应”。

身体气血运行，因为低温而受阻。脾胃工作状态遭到低温破坏后，——

轻者，感到肚子发凉、疼痛、胀满、岔气，反酸、没有胃口；

重者，除了以上症状外，还会有全身发冷、呕吐，拉肚子，肠痉挛，肠梗阻，并诱发心脏病等等，一系列危及生命的症状。

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所以，凉饮、凉食虽然能解暑热于一时，但切不可贪多。

对于平时就怕冷，手脚常年不温暖，经常痛经，无精打采的人，不吃寒凉就是最好的养生方式。

中国经典医学认为：胃喜温。

对于有因胃寒而消化不良、食后胀满或者食欲不佳的人，可以不时喝一杯“神曲丁香茶”暖胃。

食材准备

1

神曲

15克

2

丁香

1.5克

做法与用法

把神曲与丁香放入茶杯中，沸水冲泡后，即可代茶饮用。

功效

化积食，促消化，去寒气，疏滞气，健脾暖胃。适用于胃寒的人饮用。

方解

1

神曲

神曲是由辣蓼（liǎo）、苍耳、杏仁、青蒿、赤小豆、小麦这六味，加入面粉或麸皮混合后，经发酵而成的曲剂，又名为“六神曲”。

其味甘辛。性温。

入脾胃二经，其功效在《药性论》一书中有言：化水谷宿食，癥（zhēng，腹中硬块）结积滞，健脾暖胃。

现代药理学研究表明，六神曲中含有多种消化酶、挥发油、麦角固醇、维生素B复合体以及酵母菌、霉菌等多种微生物，具有促进胃肠道蠕动，调节肠道菌群，保护肠道以及止泻的作用。

2

丁香

温中、暖肾、降逆气。寒性胃痛、反胃呃逆、呕吐者宜食；

现代研究也证实，丁香能排除肠内积气，促进胃肠蠕动与胃酸分泌，缓解腹部气胀、增强消化能力、减轻恶心呕吐。

并且丁香还可以驱虫，有抗病原微生物作用。

完

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