5种南方“特有”水果，部分北方人一种也没见过，你吃过几种？

• 花匠小妙招
• 2025-01-20 23:06

初冬季节，北方很多水果已经采摘结束，而南方水果也是成熟的时候，有甜的有酸的，口味多品种多，这5种南方“特有”水果，现在正好是上市季节，部分北方人一种也没见过，不知你吃过几种？

1、芭乐

芭乐又叫番石榴，大概来说有红心和白心，外表看起来差不多，颜色不一样，口感也不同，在福建等省份是很常见的一种水果，国内种植距今有3000多年历史。

果期比较长，现在正是芭乐成熟的时候，红肉的九甜一酸，能够吃出草莓百香果等多种水果味道，白肉的纯甜无酸，软软糯糯像冰淇淋一样，很好吃。

值得一提的是芭乐营养价值丰富，在台湾非常受欢迎，维c含量高，低热量低糖，饱腹感强，保持体重减重人很好水果，可以带皮吃，也可以把皮削掉，可以带籽吃，也可以把籽去掉。

2、人参果

说到人参果大家并不陌生，经常听到这三个字，但很多人不知道长在哪里，人参果没有长在树上，也没有长在地上，而是长在苗上。

人参果是低糖低热量富硒水果，水分超级足，清香清甜，可食率高，哈密瓜香味夹杂着淡淡奶香味，让人越吃越上瘾，是三高保持体重以及减脂人群首选水果。

会发现市面上人参果有白色果肉有黄色果肉，如果不小心吃到白肉的，就是没有熟，肯定不好吃，云南原产地直发的树熟现摘黄肉人参果，很好吃，果子已经到中后期了，看到的朋友别错过！

3、雪莲果

生长在地下的水果，外皮看上去和红薯一模一样，甚至和这么好听的名字对不上号，其实只要削掉皮，就会露出里面细嫩果肉，让人食欲大增，还没有吃，已经开始流口水了。

雪莲果是低糖低热量水果，能够促进肠道蠕动，水分很足，果肉细腻无渣，清甜可口，吃起来就像梨子一样脆爽。

雪莲果也特别好保存，常温储存就可以，越放口感越好，越放越甜，越放越好吃，真正物美价廉，性价比很高的一种水果，还可以和各种不同肉煲成汤，清爽不油腻。

4、葡萄柚

葡萄柚个头比柚子小，比橙子大，既有橙子的香甜味，又有柚子的清香，只要吃过的人，就会赞叹不已，完全就是水果界的“加湿器”。

葡萄柚皮薄果肉细嫩，可以说晶莹剔透，饱满多汁，水分超级多，一口咬下去完全就是爆汁，高钾水果。

吃过之后就会明白，为什么在超市能够达到10块左右一斤，其实产地价格并不高，现在正是口感和水分极佳的时候，看到的朋友一定要吃它。

5、百香果

顾名思义，有100种水果的香味，维C含量很高，膳食纤维含量也高，美白补水，润肠通便，还能够预防口腔溃疡，可以说是家中必备水果。

百香果可直接吃，怕酸的人加蜂蜜或者白砂糖，搅拌均匀就可以食用，籽也是可以吃的，而且很香脆，嚼起来特别有意思，和蜂蜜放在一起泡水喝，太美味。

百香果和其他水果不一样，不需要挑新鲜的，反而只要不坏不烂，果皮越皱，甜度越高，越好吃。

以上这几种水果在南方较为常见，大多数是低糖，低热量，因此在市面上可受欢迎了，各位朋友，你们吃过几种呢？欢迎在评论区留言分享。

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