秋季对付秋老虎，养生不能错过的祛火茶饮
秋季对付秋老虎，养生不能错过的祛火茶饮
配料:菊花、金银花、甘草、淡竹叶、薄荷、桑叶 已入深秋，但是这几天骄阳似火，皮肤干燥缺水，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状，喝金银花竹叶菊花茶具有滋润清热的功效，还能补充水分，对于除去秋燥有一定帮助。 前几日贪嘴多吃了一些坚果，吃时一时爽，吃后嘴遭殃，加上平素里本就爱吃煎炸烤的食物，睡的较晚，嘴巴里起了溃疡，一大一小仿佛是一对父子，舌尖也伴随着发红，疼，小便发黄，晚上睡觉做梦，心烦，皮肤干燥，痒，一看便是心肺热盛，心火过旺，的表现，记得以前每次有这种症状老父亲便用淡竹叶，金银花，菊花，甘草、薄荷，桑叶泡水，给我喝，就安然无恙，前几天就开始喝，这几天连续喝了三天今天早上起床舌尖已然不红了，昨晚睡的也还安宁，食疗养生真的特别好，几位食材简单，觉得麻烦的可以直接买茶包饮用，爱护身体从小问题开始，今天再次把这个方子公开分享给大家，有需要的姐妹拿去用，也可以给家人备着。 ⚠️菊花茶性甘微寒，具有清肝明目降火的功效，对于长期伏案工作对着电脑，容易头昏脑涨、眼睛干涩，有清肝明目的功效特别适合办公室人群！ 随泡随饮，不要隔夜 ⚠️孕妇，婴幼儿不建议。 #菊花叶的功效与作用
发布于3月27日 00:05
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