山楂干泡水能减肥吗
山楂干泡水是可以减肥的。山楂是一种非常好的食材和药材，可以调节肠胃，对心脑血管疾病也有很大帮助。
（1）山楂可以促进脂肪燃烧，还可以减少体内脂肪的吸收，而且山楂含有的脂肪和碳水化合物的成分比较少，含糖量也不是很高，所以适当地吃一些山楂对减肥是有帮助的。（2）山楂还可以降低血脂，促进血脂代谢，可以减少脂肪在体内蓄积，脂肪少了体重也会减轻。（3）山楂有促进消化的作用，能够增强胃肠的蠕动，能够很好地预防便秘，使大便更加的通畅，减少宿便，对减肥也起到一定的作用。
使用山楂也要注意适量，山楂比较酸，有胃酸的人是不适宜吃的，会加重病情，所以要适量的吃，避免过多进食。减肥要通过饮食和运动来进行，要注意少吃油腻的食物，适量的有氧运动。
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