别把山楂片给孩子当零食
市面上出售的山楂片口感很好，酸酸甜甜的，非常受小朋友欢迎。而且，山楂能促进胃液分泌，有助于消食，好多家长也因此愿意把山楂片给孩子当作零食。那么，山楂有什么作用?可以把山楂片给孩子当零食吗?
山楂的作用
医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。>>推荐阅读：6种零食宝宝不宜食用
为什么孩子不宜多吃山楂?
营养专家发现，小儿进食过多的山楂有害无益。目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。
山楂提供的能量有限，营养单一，长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。
由此可见，山楂不宜多吃。家长要注意，切忌把山楂片给孩子当零食。
相关知识
《中国儿童青少年零食指南》：给2～5岁孩子的健康零食清单
儿童零食标准公布了，6种零食被列入黑榜，父母们别再给孩子吃了
几款健康又美味的儿童零食推荐 赶紧给孩子安排上
小学孩子喜欢什么吃的水果
高盐、高糖、高脂肪！给孩子买零食频遇“三高”？
这菜有钱不一定就能买到，当季多给孩子吃，补铁，补钙功效强
花几分钟给孩子做零食，营养健康，比买的好吃百倍，学会再不买
医生给孩子买零食，绝不买有这三个字的！宝妈们赶紧学学
别把孩子养成温室中的花朵
山楂片品牌排行榜
网址: 别把山楂片给孩子当零食 https://m.huajiangbk.com/newsview1639123.html
| 上一篇: 宝宝的健康零食新选择：为何山楂片 |
下一篇: 秋季多吃酸味食物，两个宝贝山楂小 |
