芦荟功效多，但请别乱吃，危害极大！
近几年，芦荟成了不少食品企业用于吸引消费者的重要角色之一。人们的保健意识也增强了许多，对于芦荟的功效也都能说出几种，但我们平时了解的也都是简单的一些作用，而且大多数都是靠口口相传才得知，这样就对芦荟并没有完全的掌握而开始盲目跟从。这不近来有些消费者反映，饮用芦荟酸奶后，出现过敏反应，有的出现皮肤红肿或皮肤粗糙等现象，甚至还有人出现恶心、呕吐、腹泻等症状。为什么饮用带有保健功能的芦荟酸奶，反而会不舒服？
事实上不是所有的芦荟都可以食用，即使是“可食用芦荟”也可能对特定人群造成伤害。据介绍，芦荟就有300多个品种，但可入药的仅10多种，能食用的仅几种，如库拉索芦荟，既可药用又可食用。
可食用芦荟含维生素B2、B6、B12及8种人体必需氨基酸和矿物质，并有消热通便、杀虫疳、生肌治伤、抗菌消炎等功能。但即使可以食用芦荟也需控制食用，而误食观赏性芦荟，则会因中毒引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛、血便。
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