哪些食物属于坚果类呢?
女,29岁 2018-09-04 22:35
病情描述:
众所周知,多吃坚果对我们的身体有好处,那么哪些食物属于坚果呢?
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谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 23:06
我们所说的坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
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