菊花有哪些保健功效
菊花有哪些保健功效
女，24岁 2018-09-03 20:34
病情描述:
我很喜欢喝菊花茶，听妈妈说菊花还有保健功效，那菊花有哪些保健功效？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:31
菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效：
1.菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
2.菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
3.菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制成糕，具有清凉去火的食疗效果。
4.菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。
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