如何在空气炸锅中准备炸西葫芦，非常简单！
内容更新于 28 年 2025 月 XNUMX 日
今天我们看到 如何用空气炸锅做炸西葫芦，以不同的原始方式吃蔬菜的好主意。
下面我们将为您展示：
成分分步指南时间和温度我们还将告诉您一些变化和技巧，以便您可以按照食谱的方式烹饪。 更简单快捷的方法.
空气炸锅炸西葫芦的用料
这是我们在空气炸锅中制作炸西葫芦的原料清单：
中西葫芦（2）小麦粉（60克）盐（12克）胡椒粉（4克）打蛋（2）牛奶（15毫升）面包屑（90克）帕玛森芝士碎（25g）如何在空气炸锅中制作西葫芦
所需时间： 10分钟
在准备过程中，您大约需要10分钟，另外10分钟 空气炸锅
将西葫芦切成小于2厘米厚的薄片或小条。将空气炸锅预热到175ºC时。
在深盘中混合面粉，盐和胡椒粉。在另一盘中将打好的鸡蛋和牛奶混合，在另一盘中将面包屑与帕尔马干酪混合。
然后在鸡蛋盘中，最后在面包屑盘中。
完全涂抹后，将其放入空气炸锅中，175°C 10 分钟。您可以向它们喷一点橄榄油。
5分钟后，摇晃篮子，使西葫芦均匀煮熟。根据您的口味（根据蛋黄酱，子，烧烤...），将其放在盘子上并佐以调味料。
空气炸锅中裹面包屑的西葫芦的时间和温度
这些值对于 准备空气炸锅炸西葫芦 是近似值，可能会略有不同，具体取决于您的型号和功率 空气炸锅.
时间： 10分钟
温度： 175°C / 347°F
吃西葫芦的另一种方式
如您所见，基本上我们有 因为西葫芦一生都受了打击。 当然，在最后一步加入一点帕尔马干酪，我们就设法赋予了它特殊的风味。
虽然不是这样 吃蔬菜更健康多亏了空气炸锅，我们大大减少了油量。
此食谱非常适合与朋友共进晚餐， 比薯条健康得多。 它还可以使蔬菜更靠近难以食用绿色的儿童。
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空气炸锅炸西葫芦的营养信息 信息.
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配方名称
如何准备炸西葫芦空气炸锅
作者
空气炸锅食谱
出版日期
2024-04-11
准备时间
0小时10分钟
烹饪方式
0小时10分钟
总时间
0小时20分钟
平均分
5 基于 26 评论（S）
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