发酵类食物

发酵类食物 餐饮美食专题

发酵食物都有哪些

酸奶、干酪、酒酿、泡菜、酱油、食醋、豆豉、乳腐、黄酒、啤酒、葡萄酒,甚至还可包括臭豆腐和臭冬瓜等。发酵食品是人们巧妙的利用有益微生物加工而制造的一类食品,风味独特,主要可以分为谷类,豆类和乳类发酵食品。,

发酵的食物都有什么

发酵类的食物主要有谷物发酵制品、豆类发酵制品和乳类发酵制品。谷物发酵制品富含苏氨酸等成分,可以防止记忆力减退;豆类发酵制品含有丰富的抗血栓成分,有预防动脉粥样硬化、降低血压之功效;乳类发酵制品含有乳酸菌等成分,能抑制肠道腐败菌的生长,又能刺激机体免疫系统,调动...

发酵食物有哪些如何制作

1、酒精饮料:如蒸馏酒、黄酒、果酒、啤酒等;乳制品:如酸奶、酸性奶油、马奶酒、干酪等;豆制品:如豆腐乳、豆豉、纳豆等;2、发酵蔬菜:如泡菜、酸菜等;调味品:如醋、黄酱、酱油、甜味剂、增味剂、味精等;发酵面食:馒头、包子、面包等。