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【芳疗】精油/基础油搭配之肌肤篇

花匠小妙招
2025-04-24 09:45

1、干性肌肤
（适用精油：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香；
   适用基础油：甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油）
精神压力导致肌肤粗糙：橙花1滴+罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+基础油10ML，早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收
老化的干性肌肤：檀香1滴+乳香2滴+茉莉1滴+基础油10ML，每天早晚取2-3滴按摩到吸收。
普通干性肌肤：天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML，每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。
2、油性肌肤
（适用精油：薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松；
   适用基础油：葡萄籽油）
普通油性肌肤：天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML
精神压力所致：薰衣草2滴+佛手柑1滴+依兰1滴+基础油10ML
青春痘肌肤：雪松1滴+杜松2滴+丝柏1滴+基础油10ML
3、敏感性肌肤
（适用精油：洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木；
   适用基础油：霍霍巴油、葡萄籽油）
精油调和：橙花1滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴+基础油10ML
4、过敏性肌肤
（适用精油：洋甘菊、薰衣草、香蜂草；
   基础油：霍霍巴油）
精油调和：洋甘菊4滴+薰衣草2-3滴+香蜂草1滴+基础油20ML，每天早晚取适量按摩到完全吸收。
5、老化肌肤：
（适用精油：乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香；
   适用基础油：霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油）
精油调和：广霍香1滴+乳香2滴+玫瑰1滴+基础油10ML，每天取适量于面部按摩至吸收。
6、普通肌肤
（适用精油：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依兰、天竺葵；
   适用基础油：大部分基础油都适用）
精油调和：依各人喜好按2%比例进行调和
7、皱纹
（适用精油：薰衣草、柏树、柠檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等）
精油按摩：花梨木4滴+玫瑰1滴+迷迭香1滴+基础油10ML，或者用喜欢的精油4-5滴充分调和。早晚按摩，效果最佳。
8、粉刺
（适用精油：洋甘菊、天竺葵、柠檬、花梨木等）
美容按摩：用喜欢的精油5-8滴加入基础油10-20ML，早晚在有粉刺的部位轻轻按摩，并尽量用野玫瑰果油调配。
9、面疱
（适用精油：薰衣草、枸杞、柠檬、佛手柑、柏树、天竺葵、迷迭香、洋甘菊、肉桂等）
混合涂用：将混合油2滴直接涂于面疱上，或者用迷迭香调和的化妆水洗脸。
配方1、薰衣草20滴+肉桂5滴+迷迭香5滴+基础油20ML
配方2、柏树20滴+柠檬10滴+基础油10ML
10、湿疹
（适用精油：薰衣草、枸杞、百里香、鼠尾草、天竺葵、尤加利、杜松、洋甘菊、月桂等）
混合涂抹：每日用喜欢的精油4滴+基础油10ML调和，敢适量于患处，若是痱子，需涂多次。
11、晒伤
用薰衣草精油5滴+基础油10ML调和，在晒伤部位直接涂抹。
12、丰胸（
适用精油：迷迭香、百里香、玫瑰、花梨木）
促进胸部发育：迷迭香10滴+玫瑰5滴+基础油10ML调和，每天取适量按摩。
预防胸部松弛下垂：百里香10滴+花梨木10滴+基础油10ML调和，每天取适量按摩。
13、黑眼圈
（洋甘菊、玫瑰）
涂抹：取任意一种精油2滴加入10ML基础油调和，每天早晚取适量在黑眼圈部位按摩。
14、减肥瘦身
（适用精油：尤加利、牛膝草、杜松、柏树、羊齿、迷迭香、鼠尾草、柠檬、洋甘菊）
身体按摩：迷迭香10滴+鼠尾草5滴+基础油20ML（每日一次）；
或：杜松15滴+柏树5滴+基础油20ML（每日一次）；
或：尤加利20滴+牛膝草4滴+柏树4滴+基础油20ML（每日两次）
15、橘皮组织
沐浴：杜松3滴+柠檬3滴+罗勒2滴（或用迷迭香、广藿香、快乐鼠尾草、马乔莲来代替）
按摩：甜杏仁油10ML+杜松3滴+柠檬2滴+丝柏3滴+茴香2滴（或用马乔莲、罗勒代替）
16、疤痕
按摩：小麦胚芽油3ML+霍霍巴油24ML+薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴+金盏花油3ML
17、牛皮癣
涂抹：小麦胚芽油2ML+野玫瑰果油8ML+佛手柑3滴+雪松2滴（薰衣草、檀香、洋甘菊、百里香也可以）
18、雀斑
（可使用的精油：天竺葵、柠檬、檀香、橙花、马乔莲、胡萝卜籽油；
    建议使用基础油：野玫瑰果实油、小麦胚芽油）
年轻肤质：野玫瑰果油10ML+橙花2滴+柠檬2滴，涂抹于面部（外出前勿用）
老化肤质：基础油10ML+胡萝卜籽油2滴+天竺葵1滴+檀香1滴，涂抹于面部