孕妇能吃蕨根粉吗
孕妇通常可以吃蕨根粉。
蕨根粉是从植物蕨菜内提炼淀粉，然后制作成粉丝，整个制作过程中尽可能地保留着蕨菜的营养成分，蕨根粉富含丰富氨基酸和蛋白质，具有清火降热以及抗氧化的作用，而孕妇在怀孕期间身体抵抗力可能会降低，很容易上火、便秘或者出现口腔疾病。因此孕妇适量吃蕨根粉一般可以起到清火清热的作用，缓解早孕反应所带来的身体不适，也有助于预防口腔疾病以及预防孕妇血糖血脂升高。
蕨根粉的适用人群较为广泛，尤其是比较适合老年人群食用，但是脾胃虚寒的人群尽量不要吃过多的蕨根粉，以免导致身体不适。
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