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天水市五院:柳絮过敏高发季 科学防护守健康

    春季柳絮纷飞,过敏性疾病进入高发期。据统计,每年因柳絮过敏就诊的患者显著增加,主要表现为过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。为帮助市民科学应对柳絮过敏,天水市第五人民医院给您以下专业建议,守护您和家人的健康。

  一、柳絮过敏的“元凶”与症状

  (一)致敏原理

  柳絮本身无毒,但表面附着的花粉、灰尘及细菌等微生物,易引发人体免疫系统过度反应,释放组胺等物质,导致过敏。

  (二)典型症状

  鼻部症状:鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒。

  眼部症状:眼痒、红肿、流泪、分泌物增多(过敏性结膜炎)。

  皮肤症状:荨麻疹(风团、瘙痒)、湿疹样皮疹。

  呼吸道症状:咳嗽、气喘(严重时需警惕哮喘发作)。

  二、科学防护:“避、护、清、调”四字诀

  避:主动远离过敏原

  1、外出避开上午10点至下午4点柳絮高峰时段,选择清晨、傍晚或雨后出行。

  2、减少前往公园、郊外等植被密集区域,避免在室外晾晒衣物。

  护:做好个人防护

  1、佩戴医用外科口罩或防花粉口罩,搭配护目镜/墨镜保护眼周。

  2、穿着长袖衣物、戴手套,减少皮肤直接接触柳絮。

  清:及时清洁消敏

  1、回家后立即用清水清洗鼻腔、面部,更换外衣,避免柳絮残留。

  2、用生理盐水冲洗眼睛(每日1-2次),缓解眼部不适。

  3、室内关闭门窗,使用空气净化器(带HEPA滤网)过滤过敏原。

  调:增强体质与饮食调理

  1、适度运动(如游泳、瑜伽)提高免疫力,减少过敏发作频率。

  2、饮食多摄入富含维生素C(柑橘、猕猴桃)、维生素E(坚果)的食物,缓解过敏炎症;避免辛辣、海鲜等刺激性食物。

  三、过敏发作时的应对措施

  1、轻度过敏

  鼻部症状:可使用生理盐水洗鼻或鼻用糖皮质激素喷雾(如糠酸莫米松)。

  皮肤瘙痒:局部涂抹炉甘石洗剂,避免抓挠加重皮损。

  眼部不适:用人工泪液冲洗,必要时使用抗组胺滴眼液(如奥洛他定)。

  2、中重度过敏

  出现呼吸急促、喘息、全身大面积皮疹、头晕等严重症状,立即就医!

  过敏史明确者,可提前在医生指导下服用第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)预防发作。

  四、温馨提示

  柳絮过敏可防可控,不必过度恐慌。若出现持续不适,请勿自行滥用药物,及时前往专业医疗机构就诊,以免延误病情。

  天水市第五人民医院愿与您携手,共筑春季健康防线!

(来源:天水市五院 转载:康翠霞)

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