梨的营养价值和功效

　　梨含有大量的水和有机酸等物质，有降火解暑的功效，十分有利于保持二便畅通，可作为天热时补充水分和营养的 佳品。

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吃水果干还有这些好处

　　最近有个传说，吃醋泡葡萄干能够减肥。朋友问我，葡萄干糖分那么大，真的值得吃么？又甜又酸的，不会把胃吃坏么？这事儿就不一定了，效果因人而异，我说。不过，醋和葡...

2016-10-13阅读数:10.3万次

吃鸡蛋也有很多禁忌

　　鸡蛋作为我们日常饮食中必不可少的食材，几乎人人都喜欢吃，并且鸡蛋的营养价值很高，这也是很多人喜欢吃的原因。还有就是鸡蛋的烹饪方法有很多种，不论哪种方法做出来...

2016-10-13阅读数:10.5万次

蒜治百病唯害一目 这五类人千万别生吃大蒜

　　蒜作为常用调味料深受广大家庭欢迎，但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病等疾病，那就不能忙吃了。下面就和小编一起来看看哪些人不宜生吃大蒜的吧！　　大蒜生...

2016-10-13阅读数:10.7万次

常吃这些食物肠胃易长结石

　　“民以食为天”，我们每天都要吃东西补充身体所需物质。现在各色的美食也时常刺激着人们的味蕾，但是，有些食物是不可以多吃的，因为吃多了会对身体造成伤害。今天小编...

2016-10-13阅读数:12.3万次

夏季桑叶泡水喝的功效与禁忌

　　夏季桑叶绿了，绿意盎然且葱葱。它不仅仅是绿色的植物，而且还是一味中药材。最经常见的就是桑叶用来泡水喝，桑叶泡水喝的功效有哪些，又有哪些禁忌呢？　　桑叶泡水喝...

2016-10-13阅读数:13.6万次

鸡蛋怎么吃健康 吃不对小心变“毒品”

　　鸡蛋的营养价值高，我们每天都能吃到鸡蛋，虽然鸡蛋好吃，但是也不能多吃，而且吃鸡蛋还有些禁忌，如果不注意会变毒品。下面我们就一起了解一下鸡蛋的错误吃法有什么吧...

2016-10-13阅读数:10.3万次

香蕉有什么好处?不能和什么同吃?

　　一年四季，每一个季节都会出很多的水果，我们平时多吃水果可以补充维生素。在水果当中，香蕉是很受大家喜爱的一种，人们肯定也经常吃，那么你可清楚香蕉有什么好处吗?...

2016-10-13阅读数:10.2万次

提示：7种食物空腹吃等于是慢性自杀

　　肚子饿了要吃东西，吃东西的时候要注意，很多食物是不能直接空腹吃的，吃到了不易空腹吃的食物的话，会对肠胃伤害很大，无疑是慢性自杀。　　这7种食物绝不能空腹吃　...

2016-10-13阅读数:10.5万次

豆浆营养虽好 但这5类人需要当心！

　　豆浆是生活上比较受欢迎的饮品，不论是解渴还是早餐喝都是不错的选择。但是我们需要注意，豆浆营养虽然好，但是有5类人群应该注意，不宜食用，下面我们就一起了解一下...

2016-10-13阅读数:10.6万次

酸奶大事记：这9类人群宜多喝

　　酸奶酸酸甜甜的特别好喝，受到男女老少的喜欢，特别是夏天，喝着冰镇的酸奶特别舒服。并且正确的喝酸奶对我们的身体健康也有很大的帮助，而且生活中还有一些非常适合和...

2016-10-13阅读数:10.7万次

常吃这三色食物补身效果不比吃药差

　　吃饭是我们每天都会做的事情，而且饭中也含有大量的，我们只有吸取到这些营养身体才会更加健康，其实在餐桌上只要这几种颜色的食物多一点，人经常吃，就会变得非常健康...

2016-10-13阅读数:10.2万次