西兰花能抗癌减肥，但医生研究后发现：此3类人吃了危害健康
西兰花是常见的蔬菜，常吃西兰花能抗癌减肥，但医生研究后发现：此3类人吃了危害健康
西兰花中富含硒和维生素C以及胡萝卜素能够起到阻止癌前病变细胞形成的作用，并有效的对癌肿的生长起到抑制作用。想要远离癌症，那就不能少了西兰花哦！
西兰花的热量非常的低，而且吃西兰花比吃其他的蔬菜有饱腹感，所以想要减肥的人用白开水煮西兰花吃，效果是非常不错的！
西兰花还能抗氧化，所以到了一定的年纪，就要多吃西兰花，这样才能预防衰老。
不过医生研究发现，这3类人不适合吃西兰花：
消化不好的人不能吃西兰花
肠胃不好的人不能吃西兰花
红斑狼疮患者忌食
以上这3种人吃了西兰花可能会给身体带来伤害！
西兰花搭配禁忌：
牛肝西兰花
牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从而失去营养价值。
西葫芦 西兰花
西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。
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