长生不老的方法真的存在？！

“长生不老”自古以来就是人类的愿望，道士炼丹，和尚修法，唐三藏西天取经，都是为了寻得长生不老之术。而对长生不老之法记载最多的，当属《西游记》，太上老君的仙丹、孙悟空大闹天宫的蟠桃、五庄观的人参果和寿星的紫灵芝等，都是吃一口就让人延年益寿、长生不老的珍奇秘宝。现实生活中或许没有天庭的蟠桃，但我们仍能通过膳食搭配合理养生，努力让自己健康长寿。周日21：30来山东卫视《穿越时空的美食》 跟着专家一起学习健康养生的奥秘。