炒红苔菜（3⭐）
老婆:3⭐半娃:3⭐
我:3⭐
综合:3⭐
用料
红苔菜 300克 蒜 3瓣炒红苔菜（3⭐）的做法
一把红苔菜
把小花掐掉
根部切掉
把枝叶拔下来，与紫红色的主干分开
用削皮器把主干的外皮削掉
削掉外皮
削好的红苔菜切段，洗净，沥干
蒜切沫
热锅热油，放入蒜末，爆香
放入红苔菜，混炒。
加热水，盖上盖子，焖煮5分钟左右，把菜煮软
放点糖+盐+味精，混炒。
完成
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