食材明细:
主料:苔菜 五花肉 葱 干辣椒
辅料:菜籽油 酱油 盐 鸡精 香油
苔菜炒肉的做法步骤
1.准备材料。
2.切葱花、干辣椒切段。
3.五花肉切片。
4.小苔菜摘去黄叶烂叶,洗净切成段。
5.锅中加水烧开,把切好的苔菜放水中焯水。这个季节苔菜很嫩,所以放开水中,翻几下均匀受热变成翠绿色就可以盛出,放凉水中拔凉后捞出攥干水分备用。
6.热锅凉油,加入五花肉小火煸炒,微微出油。
7.转大火加入葱花、干辣椒爆出香味。
8.加少许酱油调色。
9.加入苔菜,翻炒几下,加入适量盐、鸡精调味,淋香油就可以出锅了。春天苔菜很嫩又焯了水,翻炒几下就成熟了。
10.上桌了,准备米饭。
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