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杨桃的家常做法

花匠小妙招
2025-05-10 08:19

1、杨桃的家常做法在家里想要对杨桃进行制作，那么应当如何做更好呢？下面就和我一起来看看吧。 1、杨桃包这种杨桃的吃法特别特殊，做法也相对讲究一点点，但肯定是美观又美味哦材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可省），蛋白1小匙，糖粉25克。制作方法：（1）烤箱先预热175度，放在烤箱中层，烤约15分钟。（2）杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉就做成了杨桃馅。（3）基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，成窝窝状。（4）发酵30分钟后，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙（5）糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。 2、杨桃茶杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶材料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。制作方法：（1）杨桃削去硬边，切成五角星片备用。（2）将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量依据自己的口味酌量添加。（3）腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。（4）红茶泡水，加入杨桃片45

2、片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，特别特殊。杨桃的概况介绍杨桃(学名：Averrhoa carambola L.)，别名：五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有特别高的养分价值。药理药效杨桃能削减机体对脂肪的汲取，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可爱护肝脏，降低血糖。另外，杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充足，能快速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消退疲惫感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消退咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。杨桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量特别丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外，一般人群可以放心食用。食疗作用 1、补充养分杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食

3、之，可补充机体养分，增加机体的抗病力量。 2、利小便，解酒毒，生津止渴杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充足，能快速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 3、和中消食杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 4、清热利咽杨桃果实中含有大量的挥发性成份。吃杨桃的好处养分价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，关心消化、治疗皮肤病的功效。杨桃，学名五敛子，又名“羊桃、“阳桃，因其横切面呈五角星，故在国外又称“星梨。杨桃属热带、南亚热带水果，是常绿小乔木或灌木，原产印度，现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植，我国的海南省也有栽培。杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，相宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充分的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最相宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应当少吃杨桃。杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特殊多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面1015分钟，这样有助于消退黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效哦。 5

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