虫草花干贝玉米汤的做法
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“虫草花干贝玉米汤是一种菜名，干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸”
食材明细
主料虫草花10g干贝10g枸杞10g无花果6粒清淡口味煲工艺数小时耗时简单难度虫草花干贝玉米汤的做法步骤
1
准备所有的材料
2
把所有的浸泡20分钟
3
把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
4
把所有的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐，就可以了
小窍门
本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，能**头晕目眩、虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、高压锅、汤锅
上汤苋菜宸·羽莲子百合鸡汤宸·羽冬瓜莲子汤宸·羽番茄牛肉虾滑煲白菜海鲜菇鸡蛋汤羊肚菌虫草乌鸡汤牛肉萝卜汤虾皮煎蛋萝卜丝汤老鸭萝卜汤白菜丸子汤腌笃鲜家庭制作鱼丸相关知识
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