广东老火靓汤-太子参虫草花汤
太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~ 用料
太子参 10克 虫草花 10克 芡实 25克 薏米 50克 蜜枣 30克 云苓 30克 瘦肉或者排骨和鸡 500克 盐 适量广东老火靓汤-太子参虫草花汤的做法
将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用
将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
补益脾肺的太子参虫草花汤就煲好啦~
小贴士
小窍门这道汤就是利用太子参的温和，再搭配上滋肝补肾的虫草花、养阴健脾祛湿的云苓、芡实、薏米等食材，整道汤甘润性和，滋补又不上火，有补虚安神、补中益气、健脾祛湿的功效，能帮助改善脾虚体倦、食欲不振、气虚盗汗的状态。
1. 孕妇不宜。2. 如果能买到乌鸡，可用乌鸡替换排骨，也是经典的滋补汤水。3.虫草花本身带孢子粉，所以煮出来的汤是黄色的。切勿认为是染色过的哦~
我们已经精心为您准备好了上等好食材，我的淘宝小店(小婉子汤品）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。
使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
相关知识
老火靓汤之霸王花排骨汤
罗汉果猪肺汤(润肺止咳老火靓汤)
虫草花石斛汤-滋阴生津
广东靓汤——6⃣款清热解毒霸王花汤
五指毛桃虫草花汤--【老广东养生汤系列3】
广东靓汤
【步骤图】【20款家常老火汤】虫草花香菇鸡汤的做法
好一朵霸王花！润肺降噪还能清热解暑，老火靓汤安排上了
广东靓汤丨适合全家的：霸王花红枣煲猪脊骨汤
虫草花莲藕萝卜排骨汤【老广东养生汤系列4】
网址: 广东老火靓汤-太子参虫草花汤 https://m.huajiangbk.com/newsview1961510.html
| 上一篇: 海底椰霸王花汤怎么做 |
下一篇: 山药鸡汤的营养与做法（传统滋补汤 |
