食用花椒的益处有哪些
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食用花椒的益处有哪些
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郭丽娜 副主任医师 广东省中医院 三级甲等 营养科 花椒是一种常见的调味品，食用花椒具有多种好处。但食用时需注意适量，部分人群不宜多食。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.温中散寒：有助于缓解胃寒引起的腹痛、呕吐等症状。
2.除湿止痛：对体内湿气重导致的关节疼痛有一定缓解作用。
3.杀虫止痒：可抑制一些寄生虫，减轻皮肤瘙痒。
4.增强免疫：花椒中的挥发油能提高巨噬细胞活性，增强机体抵抗力。
5.抑制病菌：对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌等有抑制效果。
花椒虽有诸多好处，但性热易上火，应根据自身情况适量食用。
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